ارسال شده در مجله خبری دوستان - کد مطلب : 304895

با رعایت این تدابیر در فصل پاییز سلامت بمانید!

پرهیز از نوشیدن آب یخ و دوری‌ جستن از سرمای ابتدای صبح و آخر شب، پوشاندن سر در زمان خواب
پرهیز از خواب روز، خواب با معده پر و خوابیدن در مکان‌های سرد
فعالیت جنسی را نیز در فصل پاییز باید به حداقل برسانید.
دوری‌ جستن از خشم و اضطراب
پرهیز از انواع خون‌گیری از جمله فصد و حجامت، مگر به‌تشخیص طبیب

حمام یک‌ روز درمیان با آب نیم‌گرم و چرب‌ کردن بدن با روغن بادام شیرین و ورزش روزانه نیز نباید در فصل پاییز فراموش شود.

www.dustaan.com با رعایت این تدابیر در فصل پاییز سلامت بمانید!





پربیننده ترین مطالب روز

به اشتراگ بگذارید!
 تلگرام لینکداین توئیتر پینترست واتس آپ کلوب فیسبوکــ فیسنما

تگ ها

انتشار یافته : ۰
 

شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص پست بالا برای نمایش در سایت در کادر زیر وارد کنید.

 

نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد، تایید نخواهند شد.