ارسال شده در مجله خبری دوستان - کد مطلب : 309197

وقتی دائما به خاطر شکست ها و مشکلات زندگی خودمان را مورد انتقاد قرار می دهیم ، به تدریج پیام “تو بدی” را به خودمان ارسال می کنیم و احساس حقارت را در اعماق وجودمان لمس می کنیم.

فرقی نمی کند به خاطر چه چیزی خودمان را سرزنش می کنیم، تا زمانی که این کار را ادامه می دهیم زندگی را به کام خود تلخ می کنیم و دنیا برای مان جهنم خواهد شد.

لطفاً به جای اینکار درس ها و تجاربی که در اثر این انتخاب یا تصمیم اشتباه گرفته ایم را مدنظر قرار دهیم و یادمان باشد که مشکلات باعث آگاهی ما می شوند و این تجارب بسیار ارزشمند هستند.

بدون این تجارب اگر دوباره در همان جایگاه اولیه قرار بگیریم مسلماً اشتباهات را مجدد تکرار خواهیم کرد.

www.dustaan.com سرزنش کردن خود یکی از مهمترین دلایل مبتلا شدن به افسردگی است





پربیننده ترین مطالب روز

به اشتراگ بگذارید!
  تلگرام لینکداین توئیتر پینترست واتس آپ کلوب فیسبوکــ فیسنما

تگ ها

انتشار یافته : ۰
 

شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص پست بالا برای نمایش در سایت در کادر زیر وارد کنید.

 

نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد، تایید نخواهند شد.