کد خبر:
216953تاریخ انتشار :
۲۰:۴۸:۲۵ - پنج شنبه ۲ فروردین ۱۳۹۷
اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نفس عمیق بکشید، این حرکت فواید بسیاری برای بدن به همراه خواهد داشت
فواید کشیدن نفس عمیق:
هضم غذا ؛ به هضم بهتر غذا کمک بسیاری می کند.
سلامت قلب؛ این حرکت سلامت قلب را تا حدود بسیاری تضمین می کند!
کاهش بیماری های ناشی از چاقی؛ باع کاهش بیماری های ناشی از اضافه وزن و چاقی می شود.
کاهش مشکلات ناشی از ورزش نکردن؛ برای افرادی که تحرک کمی دارند بسیار مفید است.
پربیننده ترین مطالب روز
-
فیلم/ درگیری شدید لفظی سام درخشانی و نرگس محمدی در برزیل
-
فیلم تجاوز وحشیانه داعش به دو خواهر اهل سنت عراقی
-
مردی که برای زن شوهردار شناسنامه جعلی گرفت!
-
پایان مرگبار رابطه عشقی داماد و مادرزن
-
بلایی که در غسالخانه بر سر جنازه زنی آمد!
-
تصاویری زیبا از جشن تولد 50 سالگی مهران مدیری +بیوگرافی
-
بیوگرافی و عکس های جدید سارا و نیکا فرقانی بازیگران سریال پایتخت
-
بیوگرافی و عکس های کتایون ریاحی در کنار همسر و پسرش
-
این دختر به خاطر زیبایی بیش از حدش، گدایی می کند! +تصاویر
-
ازدواج احمد مهرانفر و مونا فائض پور +عکس ها و بیوگرافی
-
پدیده عجیب بارش ماهی در هندوراس! +فیلم و عکس
-
جزئیات شکنجه 3 کودک در ماهشهر با چکش و میله داغ +تصاویر
https://www.dustaan.com/?p=216953
به اشتراگ بگذارید!
گوگل پلاس
فیسبوکــ
کلوب
فیسنما
وطن لینک
برچسب ها
در انتظار بررسی : 0
انتشار یافته : 0