تبلیغات

  • نکات مهم در نگهداری و خرید زردآلو نکات مهم در نگهداری و خرید زردآلو / هسته زردآلو باعث مسمومیت می شود؟

     تابستان با عطر و طعم میوه‌های رنگارنگ و زیبای تابستانی همه را وسوسه می‌کند. یکی از میوه‌های خوشمزه، پرطرفدار و پرخاصیت تابستانی زردآلو است که در ادامه به نکاتی برای خرید و نگهداری آن می‌پردازیم.  انتخاب زردآلو زردآلوی رسیده دارای رنگ طلایی‌‌‌- نارنجی بوده و برخی قسمت‌های آن قرمز است. زردآلوهایی که سفت بوده و […]

  • جایگزین بهتر برای گوشت قرمز جایگزین بهتر برای گوشت قرمز

    بعضی از ما دوست داریم به جای گوشت قرمز از جایگزین های مناسب آن استفاده کنیم. در ادامه به بعضی از این جایگزین ها اشاره می کنیم: سویا: اولین ماده غذایی است که مقادیر فراوانی پروتئین گیاهی و تاثیر چشمگیری بر کاهش کلسترول خون دارد و زمینه ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و […]

  • سس ماست ، سس ارده یا سس مایونز ؛ کدام یک بهتر است؟ سس ماست ، سس ارده یا سس مایونز ؛ کدام یک بهتر است؟

    آیا تفاوت بین سس‌ها از نظر مواد تشکیل‌دهنده آن قدر زیاد است که بتوانیم یکی از آن‌ها را به عنوان گزینه سالم‌تر انتخاب کنیم؟ چند سالی است که رقیبان سس مایونز در قفسه‌های فروشگاهی سر و کله‌شان پیدا شده و دیگر شما برای خوردن سالاد با گزینه‌های متعددی روبه رو هستید؛ اما آیا واقعا تفاوت […]

  • چه غذاهایی برای ورزشکاران مناسب است چه غذاهایی برای ورزشکاران مناسب است

    اگر شما قبل از ورزش غذای کافی نخورید مثل ماشینی هستید که به اندازه کافی سوخت در باک‌تان نریخته ‌باشند. در نتیجه کالری کمتری می سوزانید . در ادامه چند خوراکی سالم را که قبل و بعد از ورزش کردن لازم است بخورید ، به شما پیشنهاد می‌کنیم.   کورن فلکس یک کاسه از کورن […]

  • خوراكی‌های ممنوع برای وعده سحر خوراکی‌ های ممنوع برای وعده سحر

    بیش از ۶۰ درصد وزن انسان را آب تشکیل می‌دهد اما با رسیدن این مقدار به کمتر از ۵٠درصد بیهوشی و سپس مرگ اتفاق می‌افتد. از همین روست که یکی از دغدغه‌های روزه‌داران کمتر تشنه‌ شدن و تامین آب و مایعات بدن در ماه مبارک رمضان است. در طول روز نوشیدن هشت تا ٩ لیوان […]

  • مواد غذایی که موجب بوی بد بدن می شود مواد غذایی که موجب بوی بد بدن می شود

    اگر بهداشت فردی تان را رعایت می کنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید مقصر اصلی محسوب می شود. در ادامه با برخی مواد غذایی که موجب افزایش بوی بدن می شود بیشتر آشنا می شویم.   گوشت قرمز پژوهشگران دردانشگاه چارلز پراگ، مطالعه ای عجیب و […]

  • مواد اولیه برای تهیه شربت درمان خلط ریه مواد اولیه برای تهیه شربت درمان خلط ریه

    برای تهیه شربت درمان خلط ریه مواد مورد نیاز را از لیست زیر تهیه کرده و مطابق دستور عمل کنید. مواد اولیه برای تهیه شربت درمان خلط ریه ۱ قاشق بذر کتان ۱ قاشق ریشه گل ختمی ۱ فنجان شربت افرا خالص یک عدد لیمو یک قاشق برگ گیاه مریم گلی ۱ لیتر آب تصفیه […]

  • راهنمای نگهداری از مواد غذایی در خانه راهنمای نگهداری از مواد غذایی در خانه

    نگهداری ازمواد غذایی نیاز به دقت ومهارت دارد. این که چه ماده غذایی را در کابینت نگهداری کنیم و کدام را درون فریزر و در چه ظرفی نگهداری کنیم، نکاتی دارد که درادامه به بعضی از آن ها می پردازیم : نگهداری از مواد غذایی ۱- اگر می خواهید نان را به مدت طولانی نگهداری […]

  • عطش و تشنگی غیر عادی و یا آفتاب زدگی و راهکار درمانی بر مبنای طب سنتی عطش و تشنگی غیر عادی و راهکار درمانی بر مبنای طب سنتی

    اگر عطش به علت حرارت آفتاب یا آفتاب‏زدگى یا به علت آتش و یا واقع شدن در وزش باد گرم یا روزه ‏دارى‏ هاى طویل باشد. رفع عطش در رمضان: دست و پاى بیمار را بایستى در آب سرد گذارند. در آفتاب زدگى باید بیمار را در وان یخ قرار دهند و دست و پاى بیمار […]

  • پیش‌نویس خودکار بهترین روش افطار خوری و سحر خوری بر مبنای طب ایرانی

    افطار و سحر نوعی تمرین است تا پس از ماه رمضان، زمان های مناسب غذا خوردن رعایت شود؛ به عنوان مثال هنگام غروب کم کم به فکر شام باشیم و صبح زود را برای صبحانه خوردن انتخاب کنیم. در ماه مبارک رمضان به علت این که سیستم گوارش در طی روز، تقریبا در حال استراحت […]

  • پیش‌نویس خودکار ماه مبارک رمضان و تغذیه های مزاج سوداوی

    توصیه‌ های غذایی و رفتاری برای مزاج‌ های گوناگون در ماه مبارک رمضان در طب سنتی به شرح زیر است. مزاج ‌های سرد و خشک صاحبان این مزاج را که گاه بسیار چاق و گاه بسیار لاغر می شوند سوداوی مزاج نامند. اشتهای نامرتب و ریزه خواری دائم و به اصطلاح نوک زدن به غذا […]

  • پیش‌نویس خودکار خواص چای شبدر قرمز + فواید گل شبدر قرمز

      خواص چای شبدر قرمز چای شبدر قرمز به این دلیل که سرشار از ایزوفلاون است، یک شستشو دهنده مؤثر به حساب می‌آید. این چای همچنین، با جلوگیری از شوره و خارش سر، مو را تقویت می‌کند. استفاده از این گیاه باعث نرم شدن مو می‌شود، و به حجم و درخشندگی مو می‌افزاید.   فواید […]

  • پیش‌نویس خودکار خواص سرکه های طبیعی در طب سنتی

    کسانی که غلظت خون دارند: استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی خون می‌شود. خواص سرکه های طبیعی در طب سنتی اسید سیتریک موجود در سرکه، هضم و جذب کلسیم موجود در سرکه و سایر موادغذایی را […]

  • پیش‌نویس خودکار روش های خانگی برای درمان نفخ معده با کمک طب سنتی

    مواد غذایی و نوشیدنی های برطرف کننده نفخ مصرف کنید. نفخ معده و یبوست یکی از دلایل اصلی ریزش و نازکی مو می باشد. تحقیقات نشان داده چای نعناع، زنجبیل، آناناس، جعفری و ماست حاوی باکتری مفید است و در کاهش نفخ نقش دارد این ها مواد غذایی سالمی است که در صورت مصرف درست […]

  • پیش‌نویس خودکار خواص شگفت انگیز تخم شربتی / مولتی ویتامینی بنام تخم شربتی

    تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم است به طوری که ۵ تا۶ برابر بیشتر از شیر دارای کلسیم است.ضمنا اگر کودکتان به شیر حساس است و نمیتوانند لبنیات مصرف کند فراموش نکنید ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک میشود. خواص شگفت انگیز تخم شربتی تخم […]