نوشیدنی های مفید برای بیماران دیابتی

نوشیدنی های مفید برای بیماران دیابتی که در حفظ سلامتی شان تاثیر بسزایی دارد را بشناسید.

شربت آبغوره و رب انار:

آبغوره و رب انار را به نسبت 3 به 2 مخلوط کرده و روزی 3-1 بار به صورت رقیق شده میل کنید.

شربت آبغوره خانگی :

الف) تخم خرفه (75 گرم )+ اسفرزه (25 گرم) + خاکشیر( 50-25 گرم )+ زنیان (25 گرم ). همه را در (5/1 لیتر ) آبغوره بدون نمک خیسانده و 48 ساعت در هوای معمولی نگهداری کنید.

سپس با پارچه ای تمیز عصاره کشی نموده و از مایع حاصله روزی 3-1 بار هربار نصف استکان به صورت رقیق شده میل نمایید.

ب) تخم خرفه (75 گرم )+ اسفرزه (25 گرم )+ زرشک (25 گرم ) همه را در 5/1 لیتر آبغوره خانگی بدون نمک خیس کرده و پس از 48 ساعت نگهداری در هوای معمولی عصاره کشی کرده و روزی 3 بار (ساعت 10 صبح ، 4 عصر و هنگام خواب) میل کنید.

شربت سرکه و رب انار :

سرکه و رب انار را به نسبت 3 به 2 مخلوط کرده و روزی 3-1 بار رقیق کرده و میل کنید.

دوغ ترش به همراه کمی نعنا خشک و یا گل سرخ دم کرده گزنه :

( یک قاشق غذاخوری گزنه را در آب جوش ریخته و در ظرف در بسته ای (به طوری که بخار آن خارج نشود) به مدت 20-15 دقیقه دم کرده ، سپس صاف کرده و میل نمایید. توجه کنید که این دم کرده باید مانند چای ، گرم میل شود و به قول معروف از دهان نیفتد !