شنبه , ۶ ام تیر ماه سال ۱۴۰۵ ساعت ۱۱:۵۹ قبل از ظهر به وقت تهران

مقاله های سلامت

چرا باید دوچرخه‌ سواری کنید؟

چرا باید دوچرخه‌ سواری کنید؟

اگر می‌خواهید دوچرخه سواری را شروع کنید و هنوز انگیزه کافی ندارید به گفته این مربی دوچرخه‌سواری، هالی سیئار، توجه کنید که می‌گوید: «دوچرخه‌سواری نشاط‌آور و روشی عالی است برای …

ادامه مطلب »

با بحران روانی پس از کرونا چه کنیم؟!

با بحران روانی پس از کرونا چه کنیم؟!

راه‌هــــــــــــای متعددی برای درمان افسردگی در دنیا وجود دارد. یــــــــــــکی از نــــگرانی‌های امروز جوامع، حل مشکل افسردگی پس از بحران کرونا است. شیوع کرونا ویروس، اتفاق بی سابقه‌ای است که …

ادامه مطلب »