مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
چنانچه با معده پر میخوابید ابتدا ساعتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ باید خوابید تا گوارش غذا بهتر صورت گیرد. خواب به پهلوی راست معده را روی …
ادامه مطلب »بهترین و بدترین طرز خوابیدن برای سلامتی
شش بعد سلامت روان
شش بعد سلامت روان عبارتند از؛ ۱. خودپذیری ۲. روابط مثبت با دیگران ۳. خودمختاری ۴. تسلط بر محیط ۵. مقصود (هدف) در زندگى ۶. رشد شخصی کسانی که سطح …
ادامه مطلب »مبارزه با اضطراب با هنر خوشنویسی!
محققان یو سی ال میگویند هنر قدیمی خوشنویسی ضمن مبارزبه با اضطراب، به بهبود سلامت و افزایش عزت نفس کمک میکند. در بررسی میان ۵۰ هزار نفر داوطلب در انگلیس …
ادامه مطلب »کورک در بدن + راه های درمان
خوردن مواد گوشتی، چربی جات، شیرینی جات،،انواع کنسرو و…. ممنوع ؛ خوردن موادی از قبیل آب غوره، آب لیمو، آب زرشک، آب دم کرده رقیق شاهتره، و کاسنی اس آبغوره …
ادامه مطلب »شربت انیسون و لاغری +طرز تهیه شربت انیسون
کمک به هضم غذا، ضد نفخ و بادشکن، ضد انگل، افزایش شیر مادران، چربیسوز و کمک به روند لاغری، رفع بوی بد دهان، ضد باکتری و قارچ، پاکسازی ترشحات غیر …
ادامه مطلب »علایم بارداری جنین پسر + علائم بارداری جنین دختر
مهمترین علائم بارداری در ماه های اول خود را نشان میدهد، با نگاهی به این علایم می توانید تشخیص دهید که جنین پسر است یا دختر! علایم بارداری جنین پسر …
ادامه مطلب »فواید خواب با پتوی سنگین!
طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین میتواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و …
ادامه مطلب »درمان پولیپ بینی با کمک طب سنتی
برای درمان پولیپ بینی می توانید از نسخه طب سنتی زیر استفاده کنید. ۱.یکی دم کرده ی مرزنجوش رو مثل قطره ی بینی استفاده شود ، و ریختن روغن کنجد …
ادامه مطلب »آبسه مقعد چیست / درمان آبسه مقعدی
پماد آبسه مقعدی ، هزینه جراحی آبسه مقعدی ، آنتی بیوتیک برای آبسه مقعدی ، درمان آبسه مقعدی با دارو ، درمان عفونت مقعدی ، آنتی بیوتیک برای عفونت مقعدی …
ادامه مطلب »ساعت ضد سرطان!
محققان در نشست سالانه انجمن انکولوژی آمریکا اعلام کردند کسانی که گامهای بیشتری را در طول روز بر میدارند و به اصطلاح حرکت فیزیکی بیشتری دارند، مرگ و میر در …
ادامه مطلب »بیماری های شایع در استخرهای شنا را بشناسید
بیماری های شایع در استخرهای عمومی شنا را بهتر بشناسید ! آلوده شدن به انگل کریپتو بیماری گوش راشهای پوستی در اثر باکتریای بنام سودوموناس آئروژینوزا قارچ پا آلوده شدن …
ادامه مطلب »۸۰ درصد از آنتی بیوتیکهای تجویزی توسط دندان پزشکان غیر ضروری است
دندانپزشکان از ۲۶۶ میلیون آنتی بیوتیک تجویز شده سالانه، ۲۶.۶ میلیون را تجویز میکنند که به گفته محققان ۸۰ درصد این موارد غیر ضروری است. در واقع حدود ۲۱.۳ میلیون …
ادامه مطلب »خواص و فواید سرکه انگبین در طب سنتی
اول سرکه انگور ؛ دوم سرکه خرما ؛ سوم سرکه انجیر و چهارم سرکه سیب همچنین باید بدانید سرکه ای که کارخانهها تولید میکنند اعصاب را نابود میکند چون اسیدش …
ادامه مطلب »سازمان جهانی بهداشت رسما Burnout را به عنوان بیماری در محیط کار به رسمیت شناخت
نشانههای این بیماری در محیط کار شامل احساس ضعف یا فرسودگی، افزایش فاصله روحی از یک کار یا احساس بدبینی نسبت به یک کار و کاهش اثرگذاری حرفهای در کار …
ادامه مطلب »مضرات سیگار الکترونیکی طعم دار برای قلب
تحقیقات جدید نشان میدهد سیگار الکترونیکی طعمدار میتواند عروق،به خصوص رگهای قلب را تحت تاثیر قرار داده و تخریب کند تحقیق منتشر شده در مجله American College of Cardiology شواهد …
ادامه مطلب »