مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین میتواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است.
محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم میتوانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم، چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام میکند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن میشود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده میشود.
اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم میتواند همین تأثیر را داشته باشد.
