مقاله های سلامت

شاید برای‌تان جالب باشد بدانید که بعضی از چهره‌ها هم برای حفظ تناسب اندام‌شان رژیم‌های مختلف و اغلب عجیبی را دنبال می‌کنند. نمونه‌اش جولیا رابرتز و ایمی آدامز هستند که …

دستگاه گوارش ما دارای پیچیدگی‌ها و حساسیت‌های خاصی است. این حساسیت‌ها از یک سو متأثر از سبک زندگی یعنی نوع تغذیه و تحرک و وضعیت روحی و روانی ماست و …

بیشتر موارد ابتلا به تهوع ، استفراغ و کم اشتهایی علامت کرونا نیستند. اسهال و دردهای شدید شکمی از علایم گوارشی ابتلا به این ویروس است و مانند دیگر علایم …

مطالعات جدید نشان می‌دهد، اغلب بیمارانی که بر اثر ابتلا به ویروس کرونا فوت می‌کنند یا در بخش مراقبت‌های ویژه بستری می‌شوند، از کمبود ویتامین K رنج می‌برند. کووید ۱۹ …

قبل از شروع به تمیز کردن، ماسک جراحی و یک جفت دستکش بپوشید. از لمس صورت و چشم‌ها در طول تمیزکاری خودداری کنید از پرتاب کردن لباس‌ها خودداری شود. از …

با عرق کردن منافذ پوستی بدن باز و سموم از بدن خارج می‌شود و روی پوست انسان قرار می گیرد. پوست با عرق کردن از حالت خشکی درمی آید. اما …

مهره‌های گردن در حالت طبیعی، قوسی را تشکیل می‌دهند که تقعر آن به سمت پشت است. به دلایل مختلفی این قوس از بین می‌رود و فقرات گردن به صورت صاف …

دنیای غریبی است، همین که تصمیم بگیریم چند کیلویی به گوشت تن‌مان اضافه کنیم، اول از همه شکم‌مان جلو می‌آید و اگر بخواهیم اندکی وزن کم کنیم، اولین نقطه‌ای که …

استفاده از ماسک صورت در اماکن عمومی می‌تواند سرعت انتشار ویروس در میان مردم را بسیار کاهش دهد. پژوهشی در هنگ‌کنگ نشان می‌دهد که استفاده از ماسک می‌تواند در حفاظت …

پنیر هم یک خوراکی خوشمزه برای کودک و هم یک ماده مغذی و سرشار از مواد ضروری مانند کلسیم، پروتئین، ویتامین A، ویتامین D، B12 و پرکالری است. هر چه …

چند سالی است که به دلایل معمولا نامشخصی سن یائسگی در میان خانم‌ها کاهش یافته و به کمتر از ۴۰سالگی رسیده‌است. در حالی‌که بسیاری از خانم‌ها با توجه به افزایش …

یکی از حرکات مورد علاقه خانم‌ها در بدن سازی، اسکات یا اسکوات است. درست انجام دادن این حرکت به قوی شدن عضلات پا، تقویت عضلات سرینی، افزایش قدرت مرکزی بدن، …

ویروس کووید-۱۹ در جهان همچنان جولان می‌دهد و هنوز درمان مؤثری برای آن پیدا نشده است. بررسی‌ها نشان می‌دهد توجه به اصول پیشگیری، مهم‌ترین سلاح در برابر این همه‌گیری خواهد …

یکی از مشکلات شایع در کودکان از بدو تولد خصوصا در نوزادان نارس، فتق کشاله ران است که به‌صورت ارتباطی است. به این صورت که با گریه کودک و زور …

زودپز یکی از وسایل کاربردی و البته پرطرفدار در آشپزخانه‌هاست که برای پخت غذاهای مختلفی از آن استفاده می‌شود. نکته اساسی در مورد زودپز این است که این وسیله با …