مقاله های سلامت

زولپیدم برای کنترل کوتاه مدت (بطور معمول دو تا شش هفته) بی‌خوابی در کمترین دوز ممکن تجویز می‌شود. این دارو هم بر کاهش زمان بخواب رفتن و هم بر بهبود …

کلونازپام را به عنوان یکی ازداروهای قویتر در گروه دارویی بنزودیازپین‌ها در نظر می‌گیرند. این دارو عمدتاً برای مقابله با برخی از انواع تشنج، بخصوص در انواع خاصی از صرع …

از استريل كردن زياد كودک اجتناب كنيد. آلرژى و آسم بسيارى از اوقات حاصل تلاش والدين براى مراقبت هرچه بيشتر از فرزندانشان در برابر ميكروب‌هاست. اجازه دهيد بچه خاک بازى …

تشخیص بیماری نوزاد برای والدین دشوار است اما علایمی وجود دارد که کمک می کند تا هر چه سریع تر او را نزد پزشک ببرید   سلامت نوزاد از نخستین …

ارتقای سلامت روده می تواند در رفع بسیاری از مشکلات مانند اضطراب و افسردگی پس از زایمان موثر باشد. کسانی که از مشکلات گوارشی مزمن رنج می‌برند می‌دانند که به …

پژوهش ها نشان داده است، عادت های غذایی بر احتمال خطر ابتلا به بیماری ها تاثیرگذار است. در شرایطی که بعضی غذاها ممکن است موجب بیماری های مزمن شود، برخی …

تمرینات اینتروال با شدت بالا کمک می‌کند تا 9 برابر بیشتر از روش‌های سنتی چربی بسوزانید   تمرین های اینتروال نوعی از تمرین های فیزیکی است که بر اساس تغییر …

رازیانه یا بادیان، گیاهی گرم وخشک است که تمام بخش‌های مختلف آن قابل استفاده است. دانه، برگ وریشه آن هم خوراکی است. با توجه به خاصیت زیاد رازیانه برای زنان …

ناباروری شیوعی بین ۱۵ تا۲۰ درصد در افراد در سنین باروری دارد و از هر پنج زوج ایرانی یک زوج دچار ناباروری است! مطالعات اخیر نقش مصرف نوعی ویتامین را …

نوع سردرد خود را بشناسید تا راحت تر درمانش کنید! انواع سردرد سردرد به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می‌شود. سردردهای اولیه عبارتند از: میگرن، سردرد خوشه‌ای و سردرد …

مطالعات نشان داده‎اند که تغذیه مادر و پدر سه ماه پیش از بارداری میتواند در تعیین جنسیت جنین موثر باشد. البته هم دختر و هم پسر هدیه خداوند هستند و …

ترخون؛ تولید صفرا به وسیله کبد را افزایش می‌ دهد و به هضم و گوارش غذا کمک می‌کند و موجب افزایش سرعت فرایند سم‌زدایی می‌ شود. افرادی که فشار خون …

پوشیدن لباس های نو، همیشه همراه با حس خوب تازگی است اما باید نگران بروز بیماری هایی هم بود که از این طریق منتقل می شود. نو بودن و تازگی …

مطالعات نشان می دهد کیفیت خواب، ارتباط قابل توجهی با خوش بینی دارد. به گزارش مهر، نتایج مطالعه اخیر نشان می دهد خوش بین ترین افراد دارای خواب بهتری هستند. …

بادرنجبویه با نام علمی Melissa officinal ، گیاهی از تیره نعناعیان و دارای عطر دل انگیز و خواص دارویی فراوانی است. این گیاه دارای طبعی گرم و خشک و تاثیرات …