شنبه , 5 ام سپتامبر ماه سال 2026 ساعت 9:01 ق.ظ به وقت تهران

مقاله های سلامت

ساقه وسط کاهو را نخورید

دکتر “فرشاد دشتی” در گفت‌وگو با ایسنا منطقه همدان، افزود:‌ تجمع نیترات در سبزی‌هایی مانند کاهو و اسفناج بیشتر از سایر سبزی‌هاست.  وی ادامه داد:‌ میزان نیترات موجود در اندام‌های …

ادامه مطلب »

زالو و زالو درمانی

زالو به عربی ” عَلَق : و از نرم تنان آبزی است که در شالیزارها و مرداب زندگی می کند. جانور شناسان تا کنون 650 نوع زالو را شناسایی کرده …

ادامه مطلب »

هفت راز لاغری در صبحانه

در هر حال لازم نیست به بهانه‌ی داشتن یک صبحانه‌ی کامل همزمان چند منبع پروتئین به همراه کره، پنیر، مربا، خامه، عسل و غیره را با هم بخورید. زمانی که …

ادامه مطلب »

10 دلیل برای چاقی پنهانی چیست ؟!

پزشکان می‌گویند به‌جز تغذیه، توارث و تحرک، علل دیگری نیز می‌توانند در افزایش وزن ما نقش داشته باشند. در این مطلب نگاهی انداخته‌ایم به برخی از مهم‌ترین علل پنهان چاقی. …

ادامه مطلب »