مقاله های سلامت

طبق آزمایشات انجام شده، نشستن کنار آتش می تواند از کشیدن سیگار برای بدن مضرتر باشد! بعضی مطالعات وجود ۳۰ برابر ماده سرطان زا را در دود چوب نشان داده …

خارش سر یکی از مشکلات رایج است که اغلب افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند، دلیل خارش سر چیست و چه درمان هایی دارد؟ دلایل اصلی …

طبق یافته های جدید تغذیه مناسب می تواند تاثیر بسیار مثبتی در تقویت چشم و بینایی داشته باشد. تاثیر معجزه آسای زعفران در تقویت چشم چشم یکی از حساس ترین …

یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که رابطه مستقیمی میان ورزش کردن و افزایش حجم مغز وجود دارد. تاثیر ورزش در افزایش حجم مغز مطالعات انجام شده در دانشگاه …

ویتامین ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت پوست دارند، در این بخش ما قصد داریم تا ۵ ویتامین موثر در حفظ سلامت و بهبود پوست را به شما کاربران …

ابتلا به سنگ کلیه که با درد شدید و غیرقابل تحمل خودش را نشان می دهد میتواند دلایل زیادی داشته باشد که سبک زندگی و تغذیه از اصلی ترین عوامل …

سیستم ایمنی بدن هر چه قوی تر باشد در مقابل ابتلا به بیماری های گوناگون مقاومت بیشتری خواهد داشت و در نتیجه کمتر بیمار خواهیم شد، بهترین راه برای تقویت …

آسیب های پوستی به خصوص خشکی پوست از مشکلات رایج پوستی در فصول سرد است. در این مطلب به معرفی مواد غذایی طبیعی برای مبارزه با این آسیب ها پرداخته …

اظطراب و استرس تا حدودی در زندگی روزمره امروزی طبیعی است اما در صورت شدید شدن آن نیاز به چاره اندیشی دارد. پس تا زمانی که اظطراب و استرس به …

در صورتی که مواد مغذی و ضروری به استخوان ها و مفاصل نرسد این قسمت از بدن دچار ضعف و درد خواهد شد. در این مطلب بهترین مواد مغذی برای …

قطعا همه ما می دانیم که بهترین راهکار برای لاغر شدن ورزش و استفاده از رژیم غذایی مناسب است، با راهکارهای زیر داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن …

یکی از پرخاصیت ترین سبزیجاتی که برای درمان خیلی از بیماری ها کاربرد زیادی دارد پیاز است، پیاز قرمز به دلیل داشتن آنتوسیانین تا حدود زیادی در درمان انواع سرطان …

محققان موفق به ساخت نوعی نوشیدنی شده اند که بدون تغییر در رژیم غذایی فرد علاوه بر اینکه چربی های بدن را می سوزاند قدرت فیزیکی و مغزی فرد را …

علائم بارداری در بانوان از همان هفته های نخست قابل رویت است، این علائم حتی در برخی بانوان از همان روز دوم و سوم نیز قابل مشاهده است. علائم بارداری …

لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه های اصلی افراد چاق است، برای لاغری مطمئن ترین راه ورزش و رژیم غذایی مناسب است. ساده ترین روش ها برای لاغری و …