مقاله های سلامت

بررسی های جدید پژوهشگران نشان می دهد که سیگار برقی خطر سرطان و بیماری های قلبی را  تا حد بسیار بالایی افزایش می دهد. در حالی که تولیدکنندگان سیگارهای برقی …

محققان دانشگاه براون موفق به شناسایی پروتئینی شده اند که نه تنها به افزایش طول عمر کمک می کند، بلکه باعث می شود زندگی طولانی بدون ابتلا به بیماری ممکن …

کبد چرب، بیماری شایعی در جامعه است و در نتیجه بسیاری از بیماری‌ها و یا حالت‌های تغذیه‌ای در بدن ایجاد می‌شود. انباشته‌ شدن چربی در سلول‌های کبدی می‌تواند به التهاب …

اصول درمان سرماخوردگی در ۱۳ گام را بخوانید! ؛ در مواقع سرماخوردگی رعایت برخی از نکات برای بهبود سریع تر ضروری می باشد. در زمان سرماخوردگی از خوردن غذاهای سنگین …

طبق تعاریف طب سنتی؛ کبد هر جانداری مرکز غم، و کلیه هایش مرکز شادی بدنش هستند؛ به همین علت طب سنتی هرگز خوردن جگر را توصیه نمی کند؛ ولی خوردن …

پارو کردن برف فشار زیادی به ماهیچه های بدن انسان خصوصا قلب وارد می‌کند؛ توصیه اکید به بیماران قلبی این است که از پاروکردن برف اجتناب کنند بهتر از پیش …

همانطور که برای رسیدن به تناسب اندام ورزش می کنید، باید برای نتیجه گیری بهتر بعد از اتمام ورزش نیز به برخی از باید و ها و نباید ها توجه …

پوست موز یکی از قسمت های پرخاصیت این میوه است که ما آن را دور می ریزیم، در این مطلب به خواص پوست موز اشاره خواهیم کرد، با خواندن این …

بدن سالم و قوی  می تواند در برابر سرمای زمستان از خود دفاع کند. اما برای قوی نگه داشتن در زمستان چه خوراکی هایی بهتر است؟ دراین مطلب خوراکی هایی …

مصرف امگا۳ تا حدود زیادی در جلوگیری از انواع سرطان در بدن تاثیرگذار است. ماهی های های حاوی امگا۳ بهترین منبع برای جذب امگا۳ هستند که با خوردن آن تا …

یکی از موثرترین مواد در پیشگیری از سرطان آنتی اکسیدان است. دانه های انار یکی از میو های است که با دارا بودن آنتی اکسیدان علاوه بر مفید بودن برای …

بیماری لثه دارای علائم هشداردهنده ای از جمله بوی بد دهان خونریزی دهان و لثه های متورم و قرمز است. اما چگونه به موقه متوجه شویم که به بیماری لثه …

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که آلودگی هوا بلوغ دختران را به تاخیر می اندازد و چرخه قاعدگی آنها را نامنظم می کند. به دلیل کاهش بی سابقه …

در این مطلب شما را با خواص یکی از پرخاصیت ترین میوه های طبیعت آشنا خواهیم کرد، “به” میوه ای که خواص زیادی برای سلامت بدن دارد، از قلب و …

دانشمندان با مطالعه بر روی بدن انسان ها در سنین مختلف میزان نیاز آنان به خواب شبانه را بررسی کرده اند. این مطالعات میزان نیاز افراد به خواب شبانه به …