مقاله های سلامت

پتاسیم ماده معدنی حیاتی برای بدن است که به عملکرد صحیح ماهیچه قلب کمک می‌کند. به گزارش ایسنا، نیاز بدن به این ماده معدنی را می‌توان با مصرف خوراکی‌های متعدد …

محققان دانشگاهی با بررسی تعدادی از فست ‌فودهای شهر تهران دریافتند که میزان پراکسید روغن‌های در حال استفاده‌ بیشتر این واحدها، بالاتر از حد مجاز است. این ماده باعث بروز …

یک متخصص متابولیسم با اشاره به اینکه برخی افراد برای افزایش قد به سراغ هر گونه دارویی می‌روند که سلامت آن‌ها را به خطر می‌اندازد در خصوص عوارض مصرف دارو‌های …

۶ علامتی که از بیماری‌ های قلبی عروقی خبر می‌ دهند : چروک شدن نرمه گوش تجمع چربی‌ ها در نقاط خاص چماقی شدن ناخن‌ها (تغییر شکل دادن ناخن‌ ها …

در برخی موارد رنگ غیرطبیعی مدفوع می تواند، علایم برخی از بیماری های داخلی باشد، در این بخش قصد داریم تا به این بیماری ها بپردازیم. رنگ غیرطبیعی مدفوع می‌تواند …

بی خوابی دلایل گوناگونی دارد، همچون اضطراب، دارو، استرس، درد مزمن و یا هر علت ناشناخته‌ی دیگری؛ بهتر است برای داشتن خوابی راحت مصرف قرص ها را کنار گذاشته و …

چرا به منابع غذایی حاوی B۱۲ نیاز داریم؟ علائم کمبود ویتامین B۱۲ شامل ضعف قدرت بینایی، از دست رفتن توان حافظه، افسردگی و مشکل در حفظ تعادل است. این ویتامین …

تنها غذاهای شور موجب ابتلا به پرفشاری خون نمی باشد، زیاده روی در مصرف شیرینی جات نیز موجب پرفشاری خون می شود. نشانه‌ های پرفشاری خون

  خوراکی‌ هایی برای درمان گیاهی آنفلونزا

یافته های اخیر نشان می دهد، افرادی که کمتر از ۲۰ دقیقه در روز ورزش می کنند، و نسبت به دیگران تحرک کمتری دارند، بیشتر در معرض مرگ زودرس قرار …

محققان طی تحقیقات مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که حتی فکر کردن به فست فودها می‌تواند سبب تحریکاتی در مغز شما شود. به گزارش آوای سلامت، محققان ثابت کرده‌اند که …

با توجه به کاهش سریع باروری در دهه‌های ۱۳۷۰ و ۱۳۸۰ و دستیابی به باروری پایین‌تر از سطح جانشینی در سال‌های قبل از ۱۳۹۰، این پرسش مطرح می‌شود که آینده …

اکثر ورزشکاران قصد دارند که در هنگام ورزش کالری سوزی بالایی داشته باشند تا به تناسب اندام ایده‌آل خود برسند. راه‌هایی برای افزایش کالری سوزی به هنگام ورزش کردن وجود …

برخی بیماری ها هستند که در زنان بیشتر خود را نشان می دهند، این بیماری ها در زنان نسبت به مردان درد بیشتری ایجاد می کنند. برخی بیماری اگر به …

این ادعا که گریه راه حل رفع مشکلات نیست ادعای درستی محسوب می‌شود. با این حال باید بدانید به سه دلیل که در ادامه مطرح می‌شوند گریه کردن می‌تواند فوایدی …