ورزش جدیدی در انگلیس مد شده است که در نگاه اول بسیار عجیب و غریب به نظر می رسد! اما اینک در میان جوانان این کشور محبوبیت زیادی پیدا کرده …
ادامه مطلب »قهرمانی که با “کارگری و بنایی” زندگی می گذراند! +تصاویر
سعید خلیلی عضو تیم ملی کشتی آلیش ایران که به خاطر حضور در مسابقات مختلف و اردوهای اماده سازی تیم ملی، شغل خود را از دست داده است، اکنون با …
ادامه مطلب »رئالی ها رونالدو را اینگونه سورپرایز کردند! +عکس
بازیکنان رئال مادرید، در شبی که کریستیانو رونالدو به عنوان اولین اروپایی توانست چهارمین توپ طلای جهان را کسب کند، وی را سورپرایز کردند! کریستیانو رونالدو شب گذشته برای چهارمین …
ادامه مطلب »مسابقات دراگون قهرمانی بانوان کشور +تصاویر
مسابقات قایقرانی دراگون قهرمانی بانوان کشور، روز جمعه با حضور تیم های مختلف از سراسر ایران در دریاچه آزادی تهران برگزار شد.
ادامه مطلب »در حین ورزش به هیچ وجه غذا نخورید!
به گفته کارشناسان, برای کاهش اسیب های احتمالی به بدن بهترین زمان برای ورزش ۳ الی ۴ ساعت بعد از غذا خوردن است. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه, با اشاره …
ادامه مطلب »چرا در بیشتر اوقات با دویدن وزن کم نمی کنیم؟!
ورزش و بالاخص دویدن برای لاغری همیشه به تنهایی جوابگو نیست و بایددر کنارش رژیم غذایی مناسبی نیز رعایت کرد. بررسیهای انجام شده نشان داده است که بیش از ۴۰ …
ادامه مطلب »تقویت مغز با وزنه برداری!
دوست دارید توانایی های شناختی خود را افزایش دهید؟ چه کاری بهتر از ورزش می تواند اندام های مختلف بدن شما ازجمله مغز را قوی تر کند؟ مطالعه جدید محققان …
ادامه مطلب »ورزش کردن در حالت عصبانیت باعث مرگ می شود!
ورزش کردن در حالت خشم و عصبانیت احتمال بروز اولین حمله قلبی را در افراد افزایش می دهد. طبق تحقیقات جدید، ورزش کردن در حالت خشم و عصبانیت احتمال بروز …
ادامه مطلب »چگونه شکم سیکس پک یا همان شش تکه داشته باشیم؟
یکی از دغدغههایی که این روزها جوانان را درگیر خود کرده است، تب داغ سیکس پک یا همان شش تکه کردن عضلات شکم است. چگونه میتوان به این بافت عضلانی …
ادامه مطلب »رابطه توقف ورزش با کاهش جریان خون در مغز
بررسیهای انجام شده در دانشگاه مریلند نشان داده است که متوقف شدن ورزش باعث کاهش جریان خون به مغز میشود. به گزارش سایت MNT، بررسیها نشان داده است …
ادامه مطلب »لیلا رجبی: برای همیشه دوومیدانی را کنار میگذارم
لیلا رحبی دو و میدانی کار کشورمان که در جریان رقابت های المپیک مورد انتقاد شدید مهاجر شجاعی در برنامه زنده قرار گرفته بود اعلام کرد که از این گزارشکر …
ادامه مطلب »تصاویر: گردشگری “یوگا”یی و اقامت گاه های “یوگا”یی!
یوگا یکی از ورزشهای محبوب دنیاست که علاوه بر کم کردن استرس روزانه سیستم ایمنی بدن را نیز بهبود می بخشد افراد زیادی هستند که برای فراگیری و انجام این …
ادامه مطلب »کیانوش در دوران نوجوانی هم وزنه برمی داشت؟ +عکس
تصویری در فضای مجازی منتشر شده است که نشان می دهد کیانوش رستمی قهرمان وزنه برداری ایران در المپیک از سنین نوجوانی در این رشته فعالیت می کرد …
ادامه مطلب »عکس های دیدنی و زیبا از المپیک ریو در روز دهم و یازدهم +تصاویر
تصاویری زیبا و دیدنی از المپیک ریو در روزهای دهم و یازدهم را مشاهده می کنید … در این دوره از رقابت ها کشور امریکا با مجموع ۱۰۰ مدال طلا …
ادامه مطلب »تصاویر زیبا و دیدنی از المپیک ریو در «روز نهم»
تصاویری بسیار زیبا و دیدنی از حواشی المپیک ریو در روز نهم مسابقات را ببینید …
ادامه مطلب »
مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی