برچسب آرشیو لاغری

رعایت برخی نکات در ساعات شبانه می تواند، شما را تا حد زیادی در کم کردن وزنتان کمک کند. با رعایت این نکات در شب، وزن کم کنید! آنچه که …

برخی تصورات ورزشی هستند که که غالبا ورزشکاران به آنها عمل می‌کنند نادرست هستند و کارایی ورزش را کاهش می‌دهند یا ورزشکار را از اهداف ورزشی خود دور می‌کنند. به‌ …

دانشمندان در پژوهش های اخیر خود موفق به کشف پروتئینی موسوم به GDF۱۵ شده اند، که باعث ایجاد سیری در فرد شده و کمک زیادی به روند کم کردن وزن …

گروهی از دانشجویان چینی با خلق وسیله ای جالب، به افراد کمک کرده اند تا در کنار شستن لباس هایشان، برنامه لاغری را نیز انجام دهند. دانشجویان دانشگاه دالیان چین، …

مصرف برخی از میوه ها تاثیر بسزایی در کاهش وزن ایفا می کنند، در این بخش می خواهیم میوه هایی که لاغر کننده هستند را معرفی کنیم. شما می‌توانید در …

دانشمندان پس از تحقیقات مفصل به این نتیجه رسیده اند که موفقیت شناخته شده ترین روش جراحی لاغری در گروی تنوع میکروبها در سیستم گوارش فرد است.  به گزارش  مهر، …

تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که نوشیدن یک لیوان آب در روز می تواند ریسک چاقی را تا ۱۵ درصد کاهش می دهد.  به گزارش مهر، محققان وضعیت حدود …

اغلب افرادی که می خواهند وزن خود را کم کرده و به تناسب اندام برسند، اولین چیزی که به فکرشان خطور می‌ کند محاسبه کالری و عرق کردن از طریق …

در این بخش روش هایی را به شما معرفی میکنیم که با رعایت انها می توانید شکمی صاف و بدون چربی داشته باشید. کوچک کردن شکم با روش هایی چون …

به گزارش مهر،  «عید شما مبارک، بفرمایید دهانتان را شیرین کنید.» این جمله را این روزها آنقدر می شنوید که برخی مواقع می توانید قبل از حرف زدن صاحب خانه …

ورزش کردن در حالت عادی به خودی خود باعث کاهش وزن و لاغری  نمی‌ شود. ورزش کردن باید با برنامه و تاثیرگذار باشد.   به گزارش میزان، هدف بسیاری افراد …

یک زن انگلیسی که پس از  به دنیا اوردن پنجمین فرزندش دچار اضافه وزن شدید شده بود با کم کردن ۱۱۵ کیلوگرمی از وزن خود به ستاره شبکه های اجتماعی …

مردی ۵۵ ساله توانست با عوض کردن رژیم غذایی خود و صبر و تحمل بیش از ۱۰۰ کیلوگرم از وزن خودش را کم کند. به گزارش  باشگاه خبرنگاران جوان، تصویری …

با انجام این رژیم در خانه شما می توانید در مدت ۳ الی ۴ روز بیش از ۳ کیلو از وزن خود را کم کنید! نظرهای متفاوتی نسبت به کاهش …

پسر ۲۵ ساله ترک به خاطر شکست عشقی سختی که خورده بود بزرگترین تصمیم زندگی خود را گرفته و مصمم شد ان را عملی کند! یک مرد ۲۵ ساله ترکیه …