مقاله های سلامت

۱۲ نشانه ای که ثابت می کند دچار استرس بالا و اضطراب پنهان هستید اما خودتان خبر ندارید! ۱- هر روز صبح یک صبحانه تکرای میخورید ۲- ناخن هایتان را …

بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، سیگار عامل اصلی سرطان ریه و سیستم تنفسی است./ در اینفورافیک زیر اطلاعاتی در این خصوص مشاهده می کنید.

مصرف مواد الکلی که موجب کمبود ویتامین B1 شده و حافظه را تحت تاثیر قرار می‌دهد. استرس ناشی از ضربه‌های روحی عامل ضعف حافظه است. وارد شدن ضربه به سر …

پژوهشگران دانشگاه میامی آمریکا پس از بررسی ۲۸ هزار نفر دریافتند مصرف میوه و سبزیجات و به ویژه مصرف آب پرتقال می‌تواند بر افزایش قدرت مغز افراد تاثیر بگذارد. افرادی …

در اینفوگرافیک زیر با ۵ راه ساده برای کاهش استرس و اضطراب آشنا خواهید شد./ایسنا

«ایزی هلث آپشنز» نوشت: «با پیشرفت بیماری آلزایمر شرایط به گونه‌ای رقم می‌خورد که حافظه خود را از دست داده و رویداد‌های گذشته و حتی نام نزدیک‌ترین افراد به خود، …

بیش از یک میلیون نفر از مردم آمریکا به اچ آی وی (ویروس ایدز) آلوده هستند که تقریبا ۱۵ درصد از آنان از بیماری خود اطلاع ندارند. با در نظر …

روده مهمترین و بزرگترین بخش دستگاه گوارش است که درون آن از مجموعه‌ای از میکروبیوم‌ها تشکیل شده است. روده نقش مهمی در هضم و جذب بهتر غذا و در نتیجه …

یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه اگر یک ناخن دچار تغییر رنگ خود به خودی به ویژه اطراف ناخن باشد نیازمند مراجعه سریع به متخصص پوست است، گفت: …

افزایش قدکودکان به صورت طبیعی: خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر سوپ با عصاره ی پای مرغ ظهرها خوردن شیر با پودر سنجد شبها خوردن ماست با دارچین عصرها خوردن …

قرار گرفتن طولانی مدت در مقابل نور، بخصوص اگر خارج از ریتم شبانه‌روزی فعالیت‌های شخص باشد، در برنامه‌ی خواب اختلال ایجاد کرده و سلامت انسان را به خطر می‌اندازد. یکی …

سردرد را می توان با قرص های بسیار ساده رفع کرد ولی بهتر نیست تا زمانی که می توان با درمان های غیر دارویی سردرد را درمان کرد، سراغ قرص …

خستگی ناشی از کار معمولا باید با یک استراحت چند ساعته از بین برود و شادابی و سرحالی دوباره به انسان بازگردد. همچنین اگر یک دوره‌ی سخت و پر تلاشی …

چهارده عدد یا یک قاشق غذاخوری تمر هندی (در صورتی‌که فشارخون دارید بدون نمک باشد) با آب بخورید. (۱ قاشق غذاخوری) شیرۀ برگ‌های تازه یا خشک تمشک (۱ استکان )چای …

رئیس هیئت مدیره انجمن همیاران سلامت پرور البرز(اهسا) گفت: بالاترین آمار ابتلا به ایدز در استان البرز از طریق روابط جنسی آزاد و خارج از بنیان خانواده بوده است، پس …