مقاله های سلامت

در فصل سرما و زمستان بیشترین عاملی که سلامتی بدن را تهدید می کند سرماخوردگی است برای اینکه سرما نخوریم چه باید بکنیم؟ مصرف برخی از مواد غذایی تا حدود …

با اینکه میزان عمر و زندگی افراد تا حدود زیادی به عوامل زیادی از جمله سبک زندگی آن ها بستگی دارد اما نمی توان اهمیت رژیم غذایی در این باره …

تتناسب اندام و لاغر شدن نیازمند رژیم غذایی و سبک زندگی سالم است که باید همزمان با رعایت آن به تناسب اندام برسید. برای اینکه شکم صاف داشته باشید باید …

اگر به دلایل مختلف از جمله مشغله فراوان کاری و یا عوامل ژنتیکی احساس می کنید که فراموشکار شده اید نوع رژیم غذایی و سبک زندگی سالم می تواند نقش …

خیلی از مردان همیشه به دنبال این موضوع هستند که کدام گیاهان برای تولید اسپرم و مقاوم سازی آن موثر است، مصرف گیاهانی که سیستم تولید مثل آقایان را قوی …

استفاده از سنگ پا به سالیان دور برمی گردد، از زمان قرون وسطی ابتدا در رم و پس از آن در خاورمیانه مردم از این سنگ پا استفاده کردند. سنگ …

التهاب گلو که بیشتر به گلودرد منجر می شود می تواند دلایل زیادی داشته باشد. یکی از نوشیدنی هایی که می تواند گلودرد را تسکین می دهد دمنوش ها هستند. …

چربی های شکم آخرین قسمت از بدن هستند که آب می شوند، داشتن شکمی صاف قطعاً آرزوی هر انسانی است! در این بخش می خواهیم به مسائلی که موجب می …

خیلی از زنان باردار می خواهند قبل از رسیدن زمان سونوگرافی جنسیت جنین خود را تشخیص بدهند، زنان باردار حساسیت به بو، میل به شیرینی ها و ترشی ها و …

بدن چربی را در قسمت های مختلف ذخیره سازی می کند تا در صورت نیاز از آن به عنوان انرزی و عایق سازی بهره ببرد. فقط قسمتی از کبد از …

چشم حساس ترین عضو بدن است، که نیاز به مراقبت های جدی و بسیاری دارد، در این بخش قصد  داریم تا ۸ مورد از اشتباهاتی که منجر به وارد شدن …

یافته های اخیر دانشمندان نشان می دهد که برای لاغری، انجام حرکات ورزشی به تنهایی کافی نیست، مخصوصاً در میان بانوان این موضوع مشهود تر است. انجام ورزش به تنهایی …

حجامت برای بدن فواید بسیاری دارد، و انجام آن حتماً توصیه می شود؛ اما قبل از انجام حجامت باید برخی نکات را رعایت کنید تا بدن شما آمادگی و شرایط …

داشتن رژیم غذایی نامناسب یکی از اصلی ترین عوامل بروز دیابت در بدن است. وقتی می گوییم رژیم غذایی منظور فقط سه وعده غذایی نیست بلکه میان وعده ها نیز …

کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن است که وظیفه فیلتر کردن سموم خون را بر عهده دارد و همچنین نقش مهمی در تلفیق کربوهیدرات ها و چربی بر عهده …