مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
با مصرف روزانه این ۵ خوراکی ، ۱۰ سال جوانتر می شوید…
سیب : خوردن روزانه یک عدد سیب، سلامت سیستم گوارش بدنتان را تضمین می کند.
هویج : مصرف روزانه هویج به صورت خام و یا پخته شده به صورت خورش ، موجب حفظ سلامت سلامت شبکیه چشم می شود.
روغن زیتون : استفاده از روغن زیتون در طبخ خوراکی ها مانع پیری زودرس پوست می شود.
گوجه : استفاده از گوجه فرنگی به صورت سالاد و یا دیگر خوراکی ها مانع بیماری قلبی عروقی می شود.
سیر : استفاده از سیر به صورت روزانه و مداوم باعث تنظیم فشار و گردش خون می شود.