سه شنبه , ۲۹ ام اسفند ماه سال ۱۴۰۲ ساعت ۸:۳۴ قبل از ظهر به وقت تهران

چرا ماست بیشتر از شیر خاصیت دارد؟

http://www.anaj.ir/Upload/Image/2018/12/Orginal/9ca6580e_d4ba_43e4_b5e5_3f9fc76fe5cb.jpg

اول اینکه شیر معمولی و تازه با دستگاه گوارش چندان سازگار نیست و نمی شود همیشه بعنوان غذای غالب استفاده کرد.

دوم اینکه در ماست مواد غذایی که وجود دارد به سرعت هضم و جذب شده و کلسیم آن برای اشخاص سالخورده بسیار مفید هست و زود جذب می شود.

سوم اینکه بسیاری از ویتامین های گروه (ب) را باکتریهای ماست در روده ی ما میسازند و به خون میفرستند.

چهارمین خاصیت فوق العاده ای که ماست برای بدن انسان دارد این است که کسانی که مشکل نفخ و عفونت روده دارند اگه بطور مرتب ماست بخورند باکتریهای مضر روده را از بین میبرند و آنها نمیتوانند در اسیدلاکتیک ماست زنده بمانند به همین خاطر مرده و متدرجاً از روده تخلیه میشوند و در نتیجه نفخ و عفونت روده بکلی برطرف میشود.

امتیاز دهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *