مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
در روز حداقل یک دانه خرما بخورید تا در آینده دچار افسردگی نشوید!
خرما، باعث افزایش سطح سروتونین مغز می شود ، سروتونین، ترکیبی آرام بخش است که افزایش ترشح آن در مغز، کمک فراوانی به افزایش آرامش و کاهش استرس می کند.
مصرف روزانه ۱ عدد خرما به حفظ سلامت قوهی بیناییتان در تمام طول زندگی کمک میکند.
