پیاده روی علاوه بر فوایدی که برای سلامت قلب و ماهیچه ها دارد، می تواند باعث حفظ سلامت مغز نیز باشد. به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، …
ادامه مطلب »دویدن با پای برهنه موجب تقویت عملکرد مغز می شود!
یافته های یک تحقیق جدید نشان می دهد دوندگانی که خواستار تقویت عملکرد مغزشان هستند باید با پای برهنه بدوند. مطالعه محققان دانشگاه نورث فلوریدا نشان می دهد بعد از …
ادامه مطلب »