تبلیغات

  • www.dustaan.com اگر به سلامت خود اهمیت می دهید، آب شب‌ مانده نخورید! اگر به سلامت خود اهمیت می دهید، آب شب‌ مانده نخورید!

    بدن در طول شب دچار کمبود اب می شود بنابراین بیشتر افراد به خاطر تشنگی از خواب بیدار می شوند، تا نیاز بدن را رفع کنند. همه ما آب از شب گذشته را که روی میز، کنار تخت و میز آشپزخانه قرارداشته است، نوشیده‌ایم؛ حتی آب بطری را که در ماشین مانده است. اما آیا […]

  • www.dustaan.com ۲ روش مفید برای جلوگیری از ریزش موهای سر ۲ روش مفید برای جلوگیری از ریزش موهای سر

    ریزش مو مشکلی است که اغلب خانوم ها و اقایون را درگیر خود کرده ات، اما باید به این نکته توجه کرد که ربزش مو تا ۱۰۰ تار در روز طبیعی می باشد و جای نگرانی نیست. ریزش مو هنگام شامپو یا شانه کردن امری طبیعی است اما گاهی شدت آن باعث نگرانی می‌شود. اگر […]

  • www.dustaan.com با صرف یک دقیقه وقت سلامتی بدنتان را چک کنید! با صرف یک دقیقه وقت سلامتی بدنتان را چک کنید!

    با صرف یک دقیقه وقت به راحتی در خانه از سلامتی جسمانی بدنتان مطوئن شوید! ۶۰ ثانیه کمترین و البته شگفت انگیزترین زمان برای پی بردن به وضعیت سلامتی تان در خانه است. به گزارش سلامت نیوز، پروسه چک آپ سلامتی، عموما پروسه زمانبری است که باید زیر نظر پزشک انجام پذیرد. اما شما هم […]

  • www.dustaan.com دلیل دیدن کابوس های شبانه چیست؟ دلیل دیدن کابوس های شبانه چیست؟

    نحوه خوابیدن تاثیر زیادی در کابوس های شبانه دارد، عواملی چون گرسنه به خواب رفتن و دیدن فیلم های ترسناک و … باعث دیدن کابوسهای تلخ شبانه می شود. در هنگام خواب،صداها به داخل مغز نفوذ می‌کننداگر این صداها به اندازه‌ی کافی بلند نباشند، شما از خواب بیدار نمی شوید. بنابراین،گوش دادن به موسیقی آرام […]

  • www.dustaan.com این ۱۰ عادت بد را هرچه زودتر ترک کنید! این ۱۰ عادت بد را هرچه زودتر ترک کنید!

    عادت های بد تاثیرات منفی بسیار زیادی بر روی زندگی ما می گذارد، علاوه بر کاهش خلاقیت و ابتکار جلوی پیشرفت ما را هم تا حدود زیادی می گیرد. عادات بد روی همه جنبه‌های زندگی ما اثر می‌گذارند، خلاقیت و ابتکار ما را می‌کاهند، جلوی پیشرفت شغلی ما را می‌گیرند و در نهایت باعث می‌شوند […]

  • www.dustaan.com بیشترین شکایت مربوط به کدام گروه پزشکان است؟! بیشترین شکایت مربوط به کدام گروه پزشکان است؟!

     غلامعلی جعفری، رییس پزشکی قانونی شمال تهران، در گفت و گویی که داشت، بیشترین شکایات را از گروه های دندانپزشکی، زنان و زایمان، ارتوپدی و جراحی های زیبایی اعلام کرد. رییس پزشکی قانونی شمال تهران، بیشترین شکایات را از گروه های دندانپزشکی، زنان و زایمان، ارتوپدی و جراحی های زیبایی اعلام کرد. غلامعلی جعفری در […]

  • www.dustaan.com برای حل مشکل بد خوابی چه کنیم؟ برای حل مشکل بد خوابی چه کنیم؟

    گاهی پیش می‌آید که جسم انسان خسته است اما ذهن آمادگی لازم برای خوابیدن را ندارد در نتیجه ساعت‌ها بی‌خوای باید تحمل کرد ولی با انجام این ۸ کار دفعات اتفاق افتادن این شرایط را به حداقل برسانید. به گزارش فیتنس نیوز، شلبی هریس، دکتر روانشناس و مدیر Behavioral Sleep Medicine در مرکز اختلالات خواب […]

  • www.dustaan.com به این شایعات و دروغ های پزشکی توجه نکنید به این شایعات و دروغ های پزشکی توجه نکنید

    درست مثل عادت‌های ریشه‌دار، شایعات و دروغ های قدیمی که در زمینه پزشکی وجود دارند را نیز بسختی می‌توان تغییر داد. اما شما می‌توانید بدون این که نگران باشید، برخی از این شایعات را که همچنان بر سر زبان‌ها هستند، باور نکنید. مصرف ماهی در دوران بارداری مضر است: این طور نیست. ماهی‌های خاصی وجود […]

  • www.dustaan.com این چای معروف را نخرید! این چای معروف را نخرید!

    دکتر محمد حسین عزیزی متخصص علوم و صنایع غذایی گفت: چای شکسته، برگی، قلمی و انواعی که از برگچه‌های بالایی بوته چای تهیه شده باشد، بهترین انواع چای سیاه محسوب می‌شود و بر عکس، چای کله مورچه و باروتی، چای درجه ۳ است. بهترین نوع چای آن است که پس از دم کشیدن، برگ های […]

  • www.dustaan.com درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر درمان خروپف با یک آبمیوه بی نظیر

    خروپف ، یعنی نفس کشیدن با صدای بلند، خرناس یا خرخر کردن، زمانی که شخص خوابیده‌است. وقتی کنار همسرتان می‌خوابید احتمال دارد خوابیدن او هم دچار اشکال شود… یک آبمیوه با ترکیبی ساده‌ وجود دارد که باعث کم شدن اثرات خروپف و آپنه‌ی خواب می‌شود. اعتقاد بر این است که این ترکیب خلط اضافی را […]

  • www.dustaan.com ازدواج با این افراد اشتباه است! ازدواج با این افراد اشتباه است!

    جوانهای امروزی قطعا برای همسر اینده خود ویژگی هایی را در نظر دارند ولی گاها به خاطر عشق های کاذب این ویژگی ها را زیرپا گذاشته و قید همه چی را می زنند … در این مطلب به ویژگی های مردان و زنانی اشاره شده که  ازدواج با آن ها به احتمال زیاد شکست می‌خورد. […]

  • www.dustaan.com اگر خواهان بدنی سالم هستید و نمی خواهید چاق شوید; دور اب یخ را خط بکشید! اگر خواهان بدنی سالم هستید و نمی خواهید چاق شوید; دور اب یخ را خط بکشید!

    نوشیدن آب یخ می‌تواند به ناراحتی و درد معده و حالت تهوع منجر شود. زیرا دمای پایین باعث جمع شدن رگ‌های خون می‌شود. عوارض دیگر مصرف زیاد آب یخ جمع شدن معده است؛ به‌طوری‌که سفت می‌شود و نمی‌تواند به‌طور مؤثر غذا را هضم کند. هیچ‌ چیزی مانند یک لیوان آب‌ یخ در یک روز تابستانی […]

  • www.dustaan.com مصرف این دانه های سحرامیز عمر شما را بیشتر میکند! مصرف این دانه های سحرامیز عمر شما را بیشتر میکند!

    برخی از دانه های گیاهان می توانند مانند داروهای مکمل ویتامینی باعث حفظ سلامت و تندرستی افراد شوند. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای افزایش طول عمر  سعی کنند در طول روز از غلات در رژیم غذایی خود استفاده کنند. براساس تحقیقات افرادی که در طول روز ۲ الی سه بار به همراه  وعده های […]

  • www.dustaan.com حسادت جنسی  چیست؟! “حسادت جنسی ” چیست؟!

    مجله انلاین دوستان :  مطابق با تعاریف روان شناسان بالینی، حسادت جنسی یک واکنش پیچیده است که در برابر احساس تهدید و یا ترس از دست دادن و یا فقدان یک رابطه ارزشمند ایجاد می شود، پیچیدگی این واکنش به این علت است که دارای سه مولفه هیجانی، فکری و رفتاری است. شاید به جرات […]

  • www.dustaan.com اموزش تهیه 15 غذای جدید و خوشمزه برای 15 روز عید! اموزش تهیه 15 غذای جدید و خوشمزه برای 15 روز عید!

    مجله انلاین دوستان : از طرف دیگر به دلیل دید و بازدیدهای گاه و بی‌گاه، کدبانوهای خانه سعی می‌کنند غذاهایی بپزند که سریع‌تر و آسان‌تر آماده می‌شود. ضمن آرزوی نوروزی شاد و همراه با سلامتی این هفته چند غذا برای تعطیلات شما تدارک دیده‌ایم. نان سیر و اسفناج نان سیر یک پیش غذای ساده و […]