مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
متخصصان بهداشت پوست ومو برای سلامت پوست سر توصیه هایی دارند. در ادامه به چند پیشنهاد از متخصص پوست وموی انگلستان اشاره می کنیم.
پوست سر را تمیز نگه دارید
پوست سر هم مانند پوست بدن عرق می کند و اگر از محصولات بهداشتی استفاده کنید تجمع این مواد روی پوست بیشتر می شود بنابراین نیاز است که با شامپوی مناسب پوست سرتان را شست و شو دهید. بهتر است شامپو را بیشتر از سه روز ترک نکنید . زیرا کثیفی باعث ریزش موهایتان می شود.
مقابله با شوره سر
اگر از شوینده های حاوی سالسیلیک اسید یا پریتین استفاده می کنید حداقل دو بار در ماه کمتر نباشد و اجازه دهید شامپوی ضد شوره دو تا سه دقیقه روی سرتان باقی بماند و سپس با آب بشویید .
پوست سر را از آفتاب حفظ کنید
«دکتر آنجلی ماتو» متخصص پوست معتقد است کسانی که موهای نازکی دارند از کرم ضد آفتاب روی پوست سر استفاده کنندیا کلاه بگذارند.
آرایش موها را دایم تغییر ندهید
بستن و استفاده از شیوه ساده برای نگهداری از موها به حفاظت از تارهای مو کمک می کند درحالی که تغییر مداوم فرم موها به فولیکول مو آسیب می رساند و حتی گفته می شود باعث الوپسی می شود .
شانه مناسب انتخاب کنید
شانه مناسب انتخاب کنید . اگر تازه بیماری شما بهبود یافته و موی جدید در آمده است از شانه های ملایم استفاده کنید .