شنبه , ۸ ام اردیبهشت ماه سال ۱۴۰۳ ساعت ۸:۴۵ قبل از ظهر به وقت تهران

چهارمین روز تمرین استقلال دور از زمین چمن

http://esteghlaljavan.ir/wp-content/uploads/2016/06/%D8%B3%D8%B3%D8%B3%D8%B3%D8%B3%D8%B3%D8%B3%D8%B3%D8%B3%D8%B3%D8%B3.jpg

استقلالی ها روز شنبه در دو گروه به تمرین با وزنه پرداختند و شفر بازیکنان را به صورت جداگانه در این روز تمرین داد تا استقلالی ها در هفته های دور از مسابقات، فرم خوب بدنی خود را از دست ندهند.

هر چند به نظر می رسد بدنسازی و کار با وزنه از ابتدا در برنامه تمرینی استقلالی ها قرار داشت اما طی ۳ روز گذشته، استقلالی ها هیچ تمرینی در زمین چمن استاندارد انجام نداده بودند و این روند روز شنبه نیز ادامه پیدا کرد و به چهارمین روز متوالی رسید.

امتیاز دهید!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *