مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد.
– داغي كف پا:كساني كه كف پاي آنها داغ ميشود، سه روز چاي نخورند و به جاي آن به روش صحيح آب بنوشن .
– پوكي استخوان از زانو درد شروع ميشود.
– كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.
– پنير را در شب استفاده كنيدع نه صبح.
– به جاي پنير پاستوريزه، از پنير محلي كه مطمئن است ، استفاده نماييد.
– براي بالارفتن ضريب هوشي بچهها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.
– كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند.
– پياز داراي گوگرد است وه باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش ميشود.
– كساني كه دچار افسردگي ميشوند، به هيچ وجه عدس نخورند.
– سوسيس و كالباس باعث افسردگي و پريشاني در خواب ميشود.
– خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست ميشود.
– براي جلوگيري از ريزش مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. شير بادام محتوي مغز بادام، آب و عسل ميباشد.
