اگرهنوز تصمیم به ترک سیگار نگرفته اید یا ترک آن را به تعویق می اندازید و تا به حال هر چه دیگران شما رانصیحت کرده اند ، شما شنیده اید و عمل نکرده اید، به نقل از هلث و به گفته محققان مرکز ملی تحقیقات سیگار در آمریکا، این بار بدون هیچ پیش داوری تنها به عوارضی که در آینده نه چندان دور به سراغ تان می آید گوشه چشمی بیندازید و تصمیم بگیرید که می خواهید سالم زندگی کنید یا نه ؟