مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
عوامل اصلي كاهش تراكم مو در ريش و سبيل عبرتند از :
1-جوشگاههاي ناشي از اعمال جراحي ، ضربه يا سوختگي
2-فقدان مو بطور مادرزادي در نواحي ريش و سبيل
3-علل ترميمي شكاف كام و لب
4-ريزش موي ناشي از بيماريهاي ايجاد كننده جوشگاه زخم
5-التهاب فوليكولهاي مو
پوست صورت خود را تمیز و مرطوب نگه دارید.
تیغ را کنار بگذارید
ماساژ سبک روی صورت میتواند فولیکولهای مو را تحریک کند تا سریعتر و پرپشتتر رشد کنند.
استرس به سادگی موها را از بین میبرد و رشد ریش، سبیل و یا ریش چانه (پروفسوری) را کاهش میدهد.
استراحت مناسب عنصری کلیدی در عملکرد بدن شما از جمله رشد مو است.
ورزش منظم نیز عنصری کلیدی برای حفظ عملکرد بدن از جمله رشد مو است.
نیکوتین توانایی شما را برای جذب مواد مغذی کاهش میدهد.
پروتئین و چربی نقش بسیار مهمی در رشد سریع و سالم مو از جمله موی صورت دارند.
مصرف شکلات و شیرینی را کنار بگذارید.
ویتامین B7 که اغلب بیوتین هم نامیده میشود یکی از مهمترین ویتامین های مورد نیاز برای رشد موی صورت است.
برای حفظ شرایط بدنی در اوج خود، باید همیشه آب کافی به بدنتان برسد.