شربت و آب قند به گرمازده ها ندهید !

نوشیدنی شیرین با افزایش فشار خون گرمازدگی را تشدید می کنند/ آب انار، آب زرشک و شربت رقیق سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است.