برای تقویت حافظه چه بخوریم؟

برای تقویت حافظه هنگام صبحانه ۲۰ دانه پسته همراه ۳ عدد خرما میل شود.

– برای تقویت حافظه همراه صبحانه خرما میل شود.
– برای تقویت ذهن از مربای خرمالو استفاده شود.
– کسانی که کارهای فکری زیاد دارند در فواصل غذا زردآلو میل کنند.
– برای تقویت ذهن و حافظه صمغ درخت زیتون به صورت مکیدن استفاده شود.
– عناب مقوی مغز است.
– مصرف زیاد آبلیمو باعث کم‌هوشی میشود.
– موز باعث افزایش هوش و حافظه کودکان میشود.
– نارگیل در وعده صبحانه برای تقویت حافظه مفید است
– خوردن تخم هندوانه برای معالجه کمبودهای فکری و تقویت ذهنی در کودکان و نوجوانان مؤثر است.
– پرتقال تقویت کننده و آرام کننده مغز است.
– روزی ۱۰ دانه پسته ۳ روز در هفته همراه مویز میل شود.
_نارگیل تازه همراه عسل باعث تقویت سلولهای مغز میگردد و کندذهنی را برطرف میکند