برچسب آرشیو فواید

چرا پزشکان توصیه می کنند که در روز حداقل یک عدد خیار بخورید؟ علت توصیه پزشکان به خوردن حداقل یک عدد خیار در روز این است که ۹۵ درصد از …

مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب بهبود فعالیت سیستم گوارش می شود. محققان دانشگاه RMIT استرالیا به سرپرستی یک محقق ایرانی دریافته اند …

شکلات یکی ازمحبوب‌ترین خوراکی‌های جهان است.اماگاهی اوقات بایداین محصول راازرژیم غذایی خودخارج کنیم ویا تنهادررویدادهاومواردویژه آن رامصرف کنیم.بااین وجود،اکنون کارشناسان براین باورندکه خوردن منظم وبه اندازه شکلات می‌تواندبه باهوش ترشدن …

اگر به میوه‌های تابستانی مناطق گرمسیری به ویژه موز علاقه‌مندید، بدانید یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌های دنیا را انتخاب کرده‌اید چرا که سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین …

نیکوتین جدا از فرآورده‌های مضر تنباکو می‌تواند مزایای محافظتی برای مغزهای در حال پیر شدن داشته و حتی از بیماری آلزایمر یا پارکینسون نیز جلوگیری کند. نیکوتین جدا از فرآورده‌های …

پزشکان هشدار می دهند مصرف بیش از اندازه نوشابه های انرژی زا نظیر Red Bull ,Monster ,Amp ,Burn می تواند برای سلامت بدن، بخصوص قلب، بسیار خطرناک باشد. مطالعه محققان …

سیترولین یکی از مواد مغذی در هندوانه ، نوعی اسید آمینه بسیار مفید با خاصیت سم زدایی از کلیه، کبد، مثانه و کیسه صفرا است و کمک می کند  تا …

اگر چه تحمل کردن بوی بدن دهان افراد کار اسانی نیست اما استنشاق کردنش مغز آلزایمری ها را می تواند به کار بیندازد!… پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافته اند …

از گلیسیرین می توانید برای سلامت پوست و موهای‌تان هم استفاده کنید. خرید کرم‌های گران قیمت را فراموش کنید و با کمی صبر و حوصله با استفاده از خواص گلیسیرین …

تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که مصرف دو وعده ماهی در هفته برای کاهش ریسک نابینایی در افراد دیابتی کافی است. «رتینوپاتی دیابتی» یک مشکل جدی و حاد دیابت …

زنجبیل گیاهی مملو از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به درمان سردردهای اتفاقی کمک می کند.  بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب چین از زنجبیل …

یک متخصص تغذیه گفت: اغلب افراد هنگام درست کردن سالاد یا خورشت، پوست پیاز را دور می‌اندازند؛ در حالی که این ماده به ظاهر غیرضروری، دارای مواد معدنی و اثرات …

به گفته محققان، مصرف گوشت قرمز به عنوان منبع اصلی پروتئین می تواند موجب کوتاه شدن عمر شود. محققان عنوان می کنند افرادی که بیشتر پروتئین موردنیاز بدن شان را …

به گفته محققان، بیماران دچار حمله قلبی که به مدت ۶ ماه دوز بالای مکمل روغن ماهی مصرف کرده بودند، شاهد بهبود سریع تر عملکرد قلب بودند. دکتر ریموند وونگ، …

برخلاف سایر میوه‌ها که آب آنها از فشرده شدن آنها به دست می‌آید، آب نارگیل مایعی غلیظ در وسط میوه آن است که بیش‌ترین حد آن در نارگیل نرسیده و …