برچسب آرشیو فواید پیاده روی

پیاده روی علاوه بر فوایدی که برای سلامت قلب و ماهیچه ها دارد، می تواند باعث حفظ سلامت مغز نیز باشد. به گزارش مهر، به گفته محققان دانشگاه هایلندز نیومکزیکو، …

یافته های یک تحقیق جدید نشان می دهد دوندگانی که خواستار تقویت عملکرد مغزشان هستند باید با پای برهنه بدوند. مطالعه محققان دانشگاه نورث فلوریدا نشان می دهد بعد از …