برچسب آرشیو دلایل خستگی و بی حالی روزانه

خواب زیاد باعث سردی مزاج بدن می ‌شود و این یعنی سستی, تنبلی و رخوت که روند پیری را تسریع می‌کند ، همچنین موجب افت عملکرد مغزی ، افسردگی و …