برچسب آرشیو خواص

مصرف مغز بادام، گردو، فندق و پسته ، سبب رفع استرس، تنش و افسردگی می شوند. حیدر عظمایی پژوهشگر طب سنتی : از آنجایی که تغذیه نقش به سزایی در …

تخم مرغ دارای خواص و فواید بی نظیری است که در این گزارش با برخی از انها اشنا می شوید. تخم مرغ سرشار از آهن، پروتئین، اسیدهای آمینه و آنتی‌اکسیدان …

چرا پزشکان توصیه می کنند که در روز حداقل یک عدد خیار بخورید؟ علت توصیه پزشکان به خوردن حداقل یک عدد خیار در روز این است که ۹۵ درصد از …

مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب بهبود فعالیت سیستم گوارش می شود. محققان دانشگاه RMIT استرالیا به سرپرستی یک محقق ایرانی دریافته اند …

اگر به میوه‌های تابستانی مناطق گرمسیری به ویژه موز علاقه‌مندید، بدانید یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌های دنیا را انتخاب کرده‌اید چرا که سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین …

خواص پوست لیمو ترش ۵ تا ۱۰ برابر بیشتر از محتویات داخلش است پس قبل از دور ریختن ان کمی به فوایدبی نظیر ان فکر کنید! ارزش غذائی پوست لیمو …

یک متخصص تغذیه گفت: اغلب افراد هنگام درست کردن سالاد یا خورشت، پوست پیاز را دور می‌اندازند؛ در حالی که این ماده به ظاهر غیرضروری، دارای مواد معدنی و اثرات …

به گفته محققان، بیماران دچار حمله قلبی که به مدت ۶ ماه دوز بالای مکمل روغن ماهی مصرف کرده بودند، شاهد بهبود سریع تر عملکرد قلب بودند. دکتر ریموند وونگ، …

برخلاف سایر میوه‌ها که آب آنها از فشرده شدن آنها به دست می‌آید، آب نارگیل مایعی غلیظ در وسط میوه آن است که بیش‌ترین حد آن در نارگیل نرسیده و …

مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است.  به گفته محققان اسپانیایی، سرخ کردن ماهی در روغن زیتون خام …

سیب سبز میوه ای غنی از ویتامین های A، C و K، و منبع غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، آنتی اکسیدان ها و فلاوونوئیدهاست. همواره فواید سیب قرمز به خاطر …

مجله انلاین دوستان :  هیچ چیز در زمستان مانند یک فنجان چای زنجبیل داغ، بدن را گرم نمی‌کند. ریشه زنجبیل با داشتن مقادیر بالای ویتامین C، منیزیم و دیگر مواد …

مجله انلاین دوستان : گروهی از کارشناسان تغذیه ۱۰ ماده غذایی را به سبب دارا بودن آنزیم ها و خواصی که به کاهش وزن کمک می کنند، “غذاهای شگفت انگیز” …

مجله انلاین دوستان :   همیشه برای خلاص شدن از دردها و مشکلاتی که سلامت شما را نشانه گرفته‌اند، نیاز به خرید داروهای گران‌قیمت نیست. گاهی می‌توانید تنها با صرف کمتر …

مجله انلاین دوستان :  میوه آووکادو طی ۱۵ سال گذشته به یک میوه محبوب، به ویژه در آمریکا، تبدیل شده است. در حال حاضر در بیشتر رستون های زنجیره ای، …