مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
۱- آنها هر روز چای سبز میخورند
۲- به جای گوشت قرمز، ماهی میخورند
۳- در وعده های غذایی شان سبزی میخورند
۴- سبزیجات پخته مانند هویچ و کلم جزو وعده های اصلی غذایی شان در هفته است
۵- پیر و جوان ورزش میکنند
۶- بین غذا، به هیچ عنوان نوشیدنی نمیخورند
۷- مهربانی با دیگران و روابط بسیار مستحکم فامیلی در فرهنگ شان نهادینه شده است.