مجله اینترنتی دوستان مجله خبری و سبک زندگی
چقدر پیش آمده وسط شلوغی زندگی یا مشغله زیاد، احساس کنی که وقت ورزش کردن نداری یا انرژیات کم باشه؟ یا اینکه رژیم گرفته باشی اما هنوز اون چربی اضافه شکم یا پهلو روش باقی مونده باشه؟ کسانی که دنبال راهی مؤثر برای لاغری و تقویت عضلات هستند، اغلب با دستگاههایی مثل کمربند لاغری روبرو میشن. اما آیا همهشون مؤثرند؟ آیا عوارض ندارند؟
در این مقاله میخواهم بهت نشان بدم که کمربند لاغری EMS چگونه میتونه کمک کنه تا نه فقط کاهش سایز داشته باشی، بلکه عضلاتت تقویت بشن، کمردرد کمتر بشه و در کنار رژیم و فعالیت بدنی، نتایج واقعی رو ببینی. اگر دنبال محصولی هستی که در کنار روشهای معمول، یک ابزار علمی و کارآمد باشه، ادامه رو بخون.
تکنولوژیEMS چیست؟ اصول علمی پشت فناوری تحریک الکتریکی عضلات
⦁ تعریف: EMS
مخفف Electrical Muscle Stimulation است؛ یعنی تحریک الکتریکی عضلات. در این فناوری، جریانهای الکتریکی کنترل شده از طریق الکترودها به عضلات فرستاده میشه و عضله منقبض میشه، تقریباً شبیه اون چیزی که موقع ورزش اتفاق میفته، بدون اینکه فشار مکانیکی زیادی روی مفاصل باشه.
چرا EMS امکانپذیر است؟
⦁ متخصصان فیزیوتراپی و تربیت بدنی استفاده از EMS رو به عنوان مکملی برای تقویت عضلات، افزایش گردش خون، کمک به سوخت و ساز بدن و کاهش دردهای عضلانی توصیه میکنند.
چه چیزی EMS را از روشهای سنتی جدا میکند؟
⦁ نیاز کمتر به حرکتهای شدید و فشار مفاصل
⦁ امکان استفاده در زمانهایی که امکان ورزش کامل نیست (مثلاً بعد از کار، موقع استراحت، زمانهایی که نمیتونی باشگاه بری)
⦁ ترکیب راحتتر با رژیم غذایی و سبک زندگی سالم
⦁ نتیجه گیری در زمان کمتر (۲۰ دقیقه تمرین EMS = یک ساعت ورزش سنتی)
جهت آشنایی بیشتر با ورزش EMS پیشنهاد می کنم مطلب EMS چیست را هم مطالعه کنی
معرفی کمربند لاغری EMS ایتالفیت
حالا بریم سراغ محصول اصلی: کمربند لاغری شکم و پهلو EMS شرکت ایتالفیت ؛ این کمربند مخصوص کسانی طراحی شده که میخواهند کاهش سایز داشته باشند، عضلات مرکزی بدنشان تقویت بشود و حتی کمردردشان کاهش یابد. در ادامه ویژگیها و مزایایش رو با هم مرور میکنیم.
ویژگیهای شاخص شکم بند EMS ایتال فیت
تنظیم شدت پالسها
دارای تنظیمات متنوع برای افراد مختلف، از مبتدی تا حرفهای. میتونین میزان شدت تحریک رو بر اساس تحمل بدنتون انتخاب کنین.
⦁ برنامههای متعدد
برای چربیسوزی، عضلهسازی، ماساژ و آرامش. طراحی شده تا نیازهای متفاوت رو پوشش بده.
⦁ پشتیبانی از سایزهای مختلف و راحتی استفاده
قابل تنظیم برای سایزهای مختلف بدن، نصب آسان کنترلر، امکان استفاده در شکم، پهلو، کمر، باسن.
⦁ قابل استفاده در هر مکان
دیگر نیاز نیست برای چربی سوزی شکم به باشگاه بروید. در منزل و یا حتی در محل کار و پشت صندلی می توانید از این کمربند استفاده کنید.
⦁ قابل استفاده برای توانبخشی و فیزیوتراپی
با امکان تنظیم شدت پالس و با توجه به عمقی بودن پالسهای الکتریکی کمربند EMS برای رفع کمردرد و افراد سالمند و حتی معلولین و جانبازان نیز قابل استفاده است.
⦁ گارانتی و خدمات پس از فروش معتبر
دارای گارانتی یک ساله، خدمات پس از فروش، همچنین ضمانت اورجینال بودن کالا.
چگونه کمربند EMS ایتالفیت باعث لاغری و تقویت عضلات میشود؟
برای اینکه بفهمی چرا این مدل کمربندها مؤثرند، بهتر است مراحل اثرگذاریشان را بدانیم:
⦁ انقباض عضلات به وسیله پالس الکتریکی
وقتی پالسها ارسال میشوند، عضلات منقبض میشوند. این انقباضها مشابه فعالیت اما بدون نیاز به حرکت زیاد است.
⦁ افزایش جریان خون و سوختوساز محلی
بخاطر فعالیت عضلانی، گردش خون در محل افزایش مییابد. این به کمک دفع مواد زائد و چربیسوزی محلی میآید
⦁ ترکیب با تغذیه مناسب و فعالیت بدنی
هیچ دستگاهی به تنهایی معجزه نمیکند. برای دیدن نتایج مطلوب، نیاز است رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی منظم و استفاده منظم از دستگاه صورت بگیرد. EMS در این ترکیب کارایی را بالا میبرد.
⦁ اثرات جانبی مثبت و کم کردن درد
علاوه بر لاغری، ایتالفیت ادعا میکند که کمربندش میتواند به کاهش کمردرد کمک کند و تحمل عضلانی را افزایش دهد. برای کسانی که به دلیل ضعف عضلانی یا نشستن طولانی زمانها درد کمر دارند، این مزیت بزرگ است.
برای چه کسانی مناسب است؟ چه کسانی باید احتیاط کنند؟
مناسب برای:
⦁ افرادی که وقت کمی دارند اما به دنبال تغییر اندام هستند.
⦁ کسانی که تازه میخواهند ورزش را شروع کنند و نمیتوانند تمرینات سنگین انجام دهند.
⦁ آنهایی که بعد از فعالیت بدنی زیاد یا روز کاری خستهاند و میخواهند عضلاتشان تقویت شود بدون فشار زیاد.
⦁ کسانی که کمردرد دارند و به دنبال روشی برای پشتیبانی از عضلات کمر هستند.
احتیاطها و هشدارها:
⦁ اگر بیماری قلبی، اختلال عصبی یا مشکلات مزمن دارید، حتماً قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
⦁ اگر پوست حساسی دارید، ابتدا محل کوچک را تست کنید تا ببینید تحریک ایجاد میشود یا نه.
⦁ استفاده بیش از حد یا تنظیمات خیلی قوی ممکن است باعث ناراحتی شود. بهترین حالت استفاده منظم با شدت مناسب است.
⦁ این وسیله مکمل است، نه جایگزین رژیم غذایی و ورزش.
مقایسه با محصولات مشابه
در بازار کمربندهای لاغری انواع و اقسام هستن؛ مثلاً کمربندهای ویبره، کمربند حرارتی، یا کمربندهایی که فقط خاصیت چربیسوزی سطحی دارند. اما ایتالفیت:
⦁ از فناوری EMS استفاده میکند که علاوه بر چربیسوزی، عضلهسازی و تقویت عضلات را هم دنبال میکند.
⦁ دارای برنامههای متنوع است برای افراد با نیازهای مختلف.
⦁ گارانتی معتبر دارد و خدمات پس از فروش.
⦁ قیمت منطقی و شفاف است.
قیمت، ضمانت و خرید
اگر تصمیم گرفتی امتحانش کنی، بد نیست قیمت، ضمانتها و نحوه خرید را هم بدانی:
⦁ قیمت فعلی: قیمت “کمربند لاغری شکم و پهلو EMS ایتال فیت با یک کنترلر” در شهریورماه ۱۴۰۴ حدود ۴ الی ۵ میلیون تومان است که البته با نوسانات ارز ممکن است قیمت تغییر کند.
⦁ گارانتی: یک سال گارانتی معتبر همراه خدمات پس از فروش.
⦁ خرید اورجینال از فروشگاه رسمی: پیشنهاد میشود از سایت رسمی ایتالفیت خریداری کنی تا مطمئن باشی کالای اصل هست. لینک محصول:
خرید کمربند EMS ایتالفیت
همچنین اگر بخوای، میتونی در فروشگاه محصولات EMS ایتالفیت بگردی و مدلها یا لوازم جانبی دیگر را مقایسه کنی.
نتیجهگیری
اگر بخوام به طور خلاصه بگم:
⦁ کمربند لاغری EMS ایتالفیت میتونه ابزار کمکی بسیار خوبی باشه برای کسانی که دنبال کاهش سایز، تقویت عضلات مرکزی بدن (شکم، پهلو، کمر) و کاهش درد کمر هستن؛
⦁ به شرطی که استفادهاش مداوم باشه، تنظیم شدت مناسب انجام بشود و همراهش رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی داشته باشی؛
⦁ نسبت به کیفیتش، گارانتی، خدمات پس از فروش و قیمت، گزینهٔ مطمئنی به نظر میرسد؛
⦁ اگر دنبال نتیجه واقعی و مؤثر هستی (نه معجزهٔ شبانه)، این دستگاه یکی از بهترین گزینههاست که میتونه روند کاهش وزن و تناسب اندامت رو تسریع کنه.
جهت آشنایی با تمام محصولات EMS شخصی (لباس های EMS موضعی) شرکت ایتال فیت از فروشگاه آنلاین لباس های EMS ایتال فیت بازدید کنید.