تبلیغات

  • www.dustaan.com با سرخ کردن ماهی در روغن زیتون; خواص ان را افزایش دهید! با سرخ کردن ماهی در روغن زیتون; خواص ان را افزایش دهید!

    مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است.  به گفته محققان اسپانیایی، سرخ کردن ماهی در روغن زیتون خام موجب می شود روغن از لحاظ میزان اُمگا۳ غنی تر شود. به گفته محققان دانشگاه باسکیو اسپانیا، روغن سرخ شده در روغن زیتون فوق خام […]

  • www.dustaan.com دستور پخت سبزی پلو ماهی هندی برای روزهای گرم تابستان دستور پخت سبزی پلو ماهی هندی برای روزهای گرم تابستان

    سبزی پلو ماهی هندی غذایی بسیار مقوی وسالم  از غذاهای مناسب برای روزهای گرمای تابستان است… این غذا با اینکه یک غذای هندی است ولی با توجه به اینکه بسیار کم ادویه است و از آن مهم تر در ترکیب آن ماست و سبزیجات تازه استفاده شده است، ضد عطش است. این غذا با اینکه […]