تبلیغات

  • www.dustaan.com ضرورت خوردن حداقل یک عدد خیار در روز ضرورت خوردن حداقل یک عدد خیار در روز

    چرا پزشکان توصیه می کنند که در روز حداقل یک عدد خیار بخورید؟ علت توصیه پزشکان به خوردن حداقل یک عدد خیار در روز این است که ۹۵ درصد از مواد این سبزی یا میوه صیفی را آب تشکیل می دهد؛ اما فقط این علت نیست که خوردن روزی یک خیار را ضروری می کند. براساس گزارشی […]

  • www.dustaan.com بهبود سیستم گوارش بدن با دارچین بهبود سیستم گوارش بدن با دارچین

    مطالعه جدید محققان استرالیایی نشان می دهد افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب بهبود فعالیت سیستم گوارش می شود. محققان دانشگاه RMIT استرالیا به سرپرستی یک محقق ایرانی دریافته اند افزودن دارچین به رژیم غذایی موجب خنک شدن بدن و معده تا ۲ درجه می شود و این ادویه می تواند در بهبود کلی سلامت […]

  • www.dustaan.com فواید مصرف شکلات فواید مصرف شکلات

    شکلات یکی ازمحبوب‌ترین خوراکی‌های جهان است.اماگاهی اوقات بایداین محصول راازرژیم غذایی خودخارج کنیم ویا تنهادررویدادهاومواردویژه آن رامصرف کنیم.بااین وجود،اکنون کارشناسان براین باورندکه خوردن منظم وبه اندازه شکلات می‌تواندبه باهوش ترشدن انسان منجرشود. بنابر نتایج یک مطالعه روانشناسی چهل ساله که تامین مالی آن توسط موسسه ملی سلامت آمریکا صورت گرفته است، افرادی که به طور […]

  • www.dustaan.com با ۱۰ خاصیت بی نظیر موز اشنا شوید! با ۱۰ خاصیت بی نظیر موز اشنا شوید!

    اگر به میوه‌های تابستانی مناطق گرمسیری به ویژه موز علاقه‌مندید، بدانید یکی از بهترین و پرخاصیت‌ترین میوه‌های دنیا را انتخاب کرده‌اید چرا که سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین ها است. موز علاوه بر اینکه یک وعده غذایی بسیار مقوی محسوب می‌شود، به لحاظ پزشکی نیز دارای مزایای متعددی برای سلامت شما است. از […]

  • www.dustaan.com فواید نیکوتین برای مغز! فواید نیکوتین برای مغز!

    نیکوتین جدا از فرآورده‌های مضر تنباکو می‌تواند مزایای محافظتی برای مغزهای در حال پیر شدن داشته و حتی از بیماری آلزایمر یا پارکینسون نیز جلوگیری کند. نیکوتین جدا از فرآورده‌های مضر تنباکو می‌تواند مزایای محافظتی برای مغزهای در حال پیر شدن داشته و حتی از بیماری آلزایمر یا پارکینسون نیز جلوگیری کند. به گزارش مدیکال […]

  • www.dustaan.com با مضرات نوشابه های انرژی زا اشنا شوید با مضرات نوشابه های انرژی زا اشنا شوید

    پزشکان هشدار می دهند مصرف بیش از اندازه نوشابه های انرژی زا نظیر Red Bull ,Monster ,Amp ,Burn می تواند برای سلامت بدن، بخصوص قلب، بسیار خطرناک باشد. مطالعه محققان تنها بر روی یک مرد چاق ۲۸ ساله بعد از مراجعه به اورژانس به دلیل بالا آوردن خون انجام شد. پزشکان در زمان معاینه این […]

  • www.dustaan.com هندوانه میوه ای برای آرامش اعصاب! هندوانه میوه ای برای آرامش اعصاب!

    سیترولین یکی از مواد مغذی در هندوانه ، نوعی اسید آمینه بسیار مفید با خاصیت سم زدایی از کلیه، کبد، مثانه و کیسه صفرا است و کمک می کند  تا عملکرد این ارگان ها در بدن ارتقا پیدا کند. با وجود تنوع بالای میوه در فصل تابستان اما برخی از آنها دارای خواص درمانی منحصربفردی […]

  • www.dustaan.com با فواید بوی بد دهان اشنا شوید! با فواید بوی بد دهان اشنا شوید!

    اگر چه تحمل کردن بوی بدن دهان افراد کار اسانی نیست اما استنشاق کردنش مغز آلزایمری ها را می تواند به کار بیندازد!… پژوهشگران در مطالعات اخیر خود دریافته اند بوی دهان می تواند مانع از رشد سلول های سرطانی شود و التهاب های بدن را کمتر می کند. گفتنی است؛ این بو که از […]

  • www.dustaan.com فواید گلیسیرین برای پوست و مو فواید گلیسیرین برای پوست و مو

    از گلیسیرین می توانید برای سلامت پوست و موهای‌تان هم استفاده کنید. خرید کرم‌های گران قیمت را فراموش کنید و با کمی صبر و حوصله با استفاده از خواص گلیسیرین به اهداف خود برسید. خواص گلیسیرین گلیسیرین از آن دسته از موادی است که مادربزرگ‌ها همیشه برای شادابی پوست و موی خود استفاده می‌کردند. تنها […]

  • www.dustaan.com فایده ماهی های چرب بر سلامت چشم بیماران دیابتی فایده ماهی های چرب بر سلامت چشم بیماران دیابتی

    تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهد که مصرف دو وعده ماهی در هفته برای کاهش ریسک نابینایی در افراد دیابتی کافی است. «رتینوپاتی دیابتی» یک مشکل جدی و حاد دیابت نوع۲ است که به دلیل کاهش تامین خون برای شبکه چشم ایجاد می شود. به گفته آلیکس سالا-ویلا، این وضعیت متداول ترین علت نابینایی مرتبط […]

  • www.dustaan.com زنجبیل درمانی برای سردرد و حالت تهوع زنجبیل درمانی برای سردرد و حالت تهوع

    زنجبیل گیاهی مملو از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است که به درمان سردردهای اتفاقی کمک می کند.  بیش از ۲۰۰۰ سال است که در طب چین از زنجبیل برای درمان دردهای گوارشی استفاده می شود. زنجبیل به طورطبیعی به شکل ریشه رشد می کند و به اشکال گوناگون قابل خوردن یا نوشیدن است […]

  • www.dustaan.com معرفی خواص بی نظیر پوست پیاز! معرفی خواص بی نظیر پوست پیاز!

    یک متخصص تغذیه گفت: اغلب افراد هنگام درست کردن سالاد یا خورشت، پوست پیاز را دور می‌اندازند؛ در حالی که این ماده به ظاهر غیرضروری، دارای مواد معدنی و اثرات درمانی غیرقابل باوری است. ژاله بیات گفت: براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته، بیرونی‌ترین پوست پیاز که به رنگ‌های قهوه‌ای، سفید و بنفش بسته به نوع […]

  • www.dustaan.com مصرف گوشت قرمز موجب کوتاه شدن عمر می شود مصرف گوشت قرمز موجب کوتاه شدن عمر می شود

    به گفته محققان، مصرف گوشت قرمز به عنوان منبع اصلی پروتئین می تواند موجب کوتاه شدن عمر شود. محققان عنوان می کنند افرادی که بیشتر پروتئین موردنیاز بدن شان را از طریق منابع گیاهی تامین می کنند در مقایسه با کسانی که مقدار زیادی پروتئین حیوانی مصرف می کنند، کمتر در معرض ریسک مرگ زودهنگام […]

  • www.dustaan.com تاثیر مصرف روغن ماهی در درمان سکته قلبی تاثیر مصرف روغن ماهی در درمان سکته قلبی

    به گفته محققان، بیماران دچار حمله قلبی که به مدت ۶ ماه دوز بالای مکمل روغن ماهی مصرف کرده بودند، شاهد بهبود سریع تر عملکرد قلب بودند. دکتر ریموند وونگ، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان بریگام و زنان بوستون در این باره می گوید: «هنوز کاملا مشخص نیست که چه میزان اسیدهای چرب اُمگا-۳ در […]

  • www.dustaan.com معرفی خواص بی نظیر و بی شمار اب نارگیل معرفی خواص بی نظیر و بی شمار اب نارگیل

    برخلاف سایر میوه‌ها که آب آنها از فشرده شدن آنها به دست می‌آید، آب نارگیل مایعی غلیظ در وسط میوه آن است که بیش‌ترین حد آن در نارگیل نرسیده و سبز وجود دارد. برخلاف سایر میوه‌ها که آب آنها از فشرده شدن آنها به دست می‌آید، آب نارگیل مایعی غلیظ در وسط میوه آن است […]