تبلیغات

  • www.dustaan.com علایم و نشانه های «خستگی مزمن» +راه های درمان علایم و نشانه های «خستگی مزمن» +راه های درمان

    چنانچه دچار “خستگی مزمن” هستید‌ باید در برنامه‌ها و عادات زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید‌ و می‌توانید از دستورالعمل‌های زیر برای غلبه بر خستگی مزمن بهره‌مند شوید: ــ عادتهای خواب را تغییر داده و با مصرف گلاب به خواب عمیق بروید ــ با ورزش ملایم انرژی خود را بالا ببرید ــ صبح‌ها عسل را در […]