برچسب آرشیو زرده تخمه مرغ بدنسازی

زرده‌ تخم مرغ منبع اصلی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و چربی و کلسترول زیادی هم دارد. یک تخم مرغ بزرگ حدود ۶۳ درصد از کلسترول مورد نیاز …

ادامه مطلب »