تغذیه سالم

فصل زمستان آغزا شده و ممکن است شما در خطر ابتلا به انواع و اقسام بیماری‌ های هوای سرد باشید. درجه هوا که کم می‌ شود بدن شما به ایمنی …

در اینفوگرافیک زیر با مضرات مصرف قند برای بدن و مغز انسان آشنا خواهید شد.

در اینفوگرافیک زیر با ۷ عارضه نمک برای سلامتی بدن اسنان آشنا خواهید شد.

در اینفوگرافیک زیر با خوراکی هایی که گرم کردن مجددشان می تواند خطرساز شود، آشنا خواهید شد.

خواص :  لوبیا قرمز از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است. لوبیاقرمز ادرار آور است و حجم ادرار را زیاد می‌کند. لوبیاقرمز درمان کننده بیماریهای دستگاه ادراری است. …

۱-چند پر زعفران +یک تکه چوب دارچین +۳عدد هل درسته داخل آب جوش بریزید بعد از چند دقیقه که دم کشید کمی گلاب اضافه کنید. ( شادابی و از بین …

سریع خوردن غذا سبب ترشح ناقص آنزیمهای گوارشی شده وهضم رامختل می‌کند،درصورتیکه “هضم ناقص” باشد،خلط فاسد و نابجا دربدن تولیدگشته وباعث بروز انواع بیماریها میشود. تندتند خوردن و نجوییدن غذا …

عسل و آناناس. ترک سیگار عسل و زنجبیل.ضدمعده درد عسل و میخک. ضددندان درد عسل و لیمو ترش. کاهش وزن عسل و لیمو . ضدسرماخوردگی عسل و ماست.ضد آکنه عسل …

یک کارشناس کشاورزی گفت: برای استفاده از گیاهان دارویی باید حد اعتدال رعایت شود؛ همه دمنوش‌ها باید به اندازه کافی نوشیده شود و استفاده بیش از اندازه آن‌ها می‌توان برای …

شکل انارهای رسیده، گرد و شبیه توپ نیستند، به دنبال انارهایی باشید که کج و معوج هستند و خیلی صاف و یکدست دیده نمیشوند. رنگ پوست انار انار، رنگ های …

گاهی اوقات احساس می‌کنید در گوارش موز دچار مشکل شده اید یا به عبارت دیگر تجربه مصرف آن شبیه همیشه نیست و مقداری معده شما را درگیر کرده! شاید به …

  ۵۰ میلیون نفر در ایران چاق هستند و یا اضافه وزن دارند /در شهرها ۲۴ درصد و در روستاها ۱۹ درصد مردم از چاقی رنج میبرند. در تهران ۲۹ …

در اینفوگرافیک زیر با خواص دمنوش های زمستانی بیشتر آشنا خواهید شد.

رزماری یا همان اکلیل کوهی در کشورهای توسعه یافته روزانه بین غذاها ,بخصوص کنار غذاهای گوشتی به عنوان ادویه روزانه مصرف میشود . این گیاه اعجاب انگیز بصورت دم کرده …

بادمجان با طبیعت گرم خواص درمانی پادزهر خوبی بعد از قارچ سمی ست. ملین – برگها و پوست سیاه آن ضد اسهال خونی و ریشه بادمجان بعنوان محرک و ضد …