امروز سه شنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۹ ساعت 12:08 ق.ظ

طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای ، خوشمزه و متفاوت

کد خبر: 304757

برای تهیه این غذای بسیار خوشمزه در خانه ، کار چندان دشواری پیش رو نخواهید داشت ، مافیست مواد مورد نیاز را از لیست زیر تهیه کرده و مطابق دستور عمل کنید.

طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای ، خوشمزه و متفاوت

فیلم/ دختر ۳ ساله ای که در زمان خاکسپاری زنده شد!
فیلم/ درگیری شدید لفظی سام درخشانی و نرگس محمدی در برزیل
تجاوز مرد ۴۰ ساله افغان به یک دختر بچه سه ساله +فیلم
نوجوان بودم که به طور اتفاقی متوجه شدم هر روز یک پسر غریبه از مدرسه تا منزل تعقیبم می کند!
یک زن مطلقه با پول هایش آشیانه کوچک مرا به هم ریخت!
نوعروس در رویای یک زندگی عاشقانه بود که به راز وحشتناکی پی برد!

 

مواد مورد نیاز پلو فلفل دلمه ای

برنج- ۴ پیمانه
فلفل سیاه -یک قاشق چای خوری
پیاز – ۲ عدد
مرغ – ۳ عدد سینه مرغ
زردچوبه و نمک – به میزان لازم
فلفل دلمه ای زرد، سبز و نارنجی – هر کدام یک عدد
زعفران ساییده شده – به مقدار موردنیاز
کره – به مقدار دلخواه

 

طرز تهیه پلو فلفل دلمه ای

ابتدا برنج را در آب و نمک بگذارید تا خیس بخورد.
مرغ ها را با چند لیوان آب روی حرارت بگذارید تا جوش بیاید. پیازها را پوست و خلالی خرد کنید.
کف روی آب مرغ را بگیرید و نمک، زردچوبه، یک دوم قاشق چای‌ خوری زعفران ساییده شده و همچنین پیازهای خرد شده را اضافه کنید و بگذارید مرغ بپزد.
فلفل دلمه ای ها را خلالی خرد، آب مرغ را جدا کنید و برنج و فلفل دلمه ای ها را بگذارید تا با آب مرغ بپزند.
بعد از این که با شعله زیاد آب برنج تان تبخیر شد، مقداری کره یا روغن اضافه کنید.
دمکنی را بگذارید و اجازه دهید پلو دم بکشد.
پس از این که پلو و فلفل ها پخت می توانید آن را با فیله های پخته شده سرو کنید.
اگر خواستید، می توانید فیله ها را با کره تفت دهید.
فلفل دلمه ای سرشار از ویتامین C و A است و اگر به صورت خام مصرف شود به کاهش و کنترل وزن، تنظیم فشار خون، کاهش کلسترول و درمان کمبود آهن کمک خواهد کرد.

دیگران چه می خوانند؟
پربیننده ترین مطالب
برچسب ها
نظر دهید!
کل نظرات : ۰
در صف بررسی : 0
انتشار یافته : ۰