ارسال شده در مجله خبری دوستان - کد مطلب : 290243

پروتئین موجود در برنج قهوه ای از برنج سفید بیشتر است و برنج قهوه ای از برنج سفید دیر تر هضم میشود.

برنج قهوه ای قند خون و کلسترول را تنظیم میکند اما برنج سفید قند خون و کلسترول را افزایش میدهد.

توجه داشته باشید که برنج را قبل از خوردن حتما به مدت  ۱۲ ساعت بخیسانید.

www.dustaan.com جایگزین کردن برنج سفید با برنج قهوه ای





پربیننده ها

به اشتراگ بگذارید!
گوگل پلاس

برچسب ها

انتشار یافته : ۰

نظر خود را درباره پست بالا در کادر زیر وارد کنید.

نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد، تایید نخواهند شد.