ارسال شده در مجله خبری دوستان - کد مطلب : 293939

افزایش قدکودکان به صورت طبیعی:

خوردن فرنی با زعفران به‌عنوان دسر
سوپ با عصاره ی پای مرغ ظهرها
خوردن شیر با پودر سنجد شبها
خوردن ماست با دارچین عصرها
خوردن هندوانه با زنجبیل صبحها
خوردن 14 عدد برنج صبح ناشتا
خوردن 10 عدد تخم شنبلیله
خوردن 12 عدد تخم سیاهدانه شبها موقع خواب
خوردن تخم بلدرچین با سالاد جوانه گندم صبحها
سبزیجات: کلم بروکلی،گوجه، اسفناج، هویج، شاهی، لوبیا سبز
میوه ها: توت سیاه، گیلاس
آجیل: تخم کدو،پسته، گردو، فندق
گوشت ها: گوشت گوساله، گوشت بوقلمون
حبوبات: نخود،لپه

www.dustaan.com بهترین خوراکی ها برای افزایش قد کودکان

0/5 ( 0 نظر )



پربیننده ترین مطالب روز

به اشتراگ بگذارید!
  تلگرام لینکداین توئیتر پینترست واتس آپ کلوب فیسبوکــ فیسنما

تگ ها

انتشار یافته : 0

نظر خود را درباره پست بالا در کادر زیر وارد کنید.

نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد، تایید نخواهند شد.