ارسال شده در مجله خبری دوستان - کد مطلب : 302241

با فواید و مضرات مصرف روزانه چای آشنا شوید.

www.dustaan.com با فواید و مضرات مصرف روزانه چای آشنا شوید

۱- ریسک بروز بعضی ها سرطان ها کاهش پیدا می کند
۲- سلامت پوست حفظ می شود
۳- ریسک ابتلا به دیابت کاهش پیدا می کند
۴- دندان ها استحکام بیشتری پیدا می کنند
۵- سلامت قلب حفظ می شود
۶- ریسک ابتلا به آلزایمر می تواند کاهش پیدا کند
۷- وضعیت خواب بهبود پیدا می کند
۸- ممکن است توجه و هوشیاری افزایش پیدا کند
۹- سرعت سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند
۱۰- ممکن است جذب آهن مختل شود
۱۱- ریسک خونریزی می تواند افزایش پیدا کند
۱۲- ممکن است داروها بی اثر شوند

کاتچین موجود در چای می تواند با بعضی داروهای مخصوص قلب و فشار خون تداخل ایجاد کند.

 

 

چقدر چای باید بنوشیم؟

بعضی پزشکان توصیه می کنند، برای اینکه بیشترین فایده را از خواص بی نظیر چای سبز ببریم، بهتر است ۳ تا ۵ فنجان از آن بنوشیم.

 

کدام نوع چای از همه سالم تر است؟

چای سبز حداقل فرآوری را داشته و در میان انواع چای، بیشترین فایده را برای سلامتی دارد.

۰/۵ ( ۰ نظر )




پربیننده ترین مطالب روز

به اشتراگ بگذارید!
 تلگرام لینکداین توئیتر پینترست واتس آپ کلوب فیسبوکــ فیسنما

تگ ها

انتشار یافته : ۰
 

شما می توانید دیدگاه خود را در خصوص پست بالا برای نمایش در سایت در کادر زیر وارد کنید.

 

نظراتی که حاوی توهین و افترا باشد، تایید نخواهند شد.