کد خبر: 4642تاریخ انتشار : ۱۸:۲۷:۵۵ - چهارشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۲

مجله انلاین دوستان : خرمای خشک با دفع کلسترول از رگ ها، در حفظ سلامت قلب و عروق موثر است و میوه ای کم کالری است که با کلسترول مضر مقابله می کند.

www.dustaan.com با خواص و فواید خرمای خشک اشنا شوید.
با خواص و فواید خرمای خشک اشنا شوید.

ویتامین ها

فیبر بالای موجود در آن، منبع عالی انرژی است و برای کاهش وزن مناسب است. و همچنین فیبر زیاد آن از یبوست پیشگیری و سیستم گوارشی را پاکسازی می کند.

سوء هاضمه ، سوزش سردل و اسیدیته معده را کاهش می دهد.

سرشار از کلسیم است و علاوه بر آن از بروز آرتریت و پوکی استخوان پیشگیری می کند.

سرشار از آهن است. تولید گلبول های خون را افزایش می دهد، در نتیجه گردش خون را بهبود می بخشد.

خرمای خشک حاوی آنتی اکسیدان و اسید آمینه است.

گلوکز و فروکتوز موجود در آن انرژی زا است.

ویتامین B موجود در آن ، موخوره و آسیب دیدگی موها را برطرف می کند.

جام






http://www.dustaan.com/?p=4642


به اشتراگ بگذارید!
گوگل پلاس کلوب فیسبوکــ فیسنما

برچسب ها


انتشار یافته: 0